Uvod
Sa 60 godina često čujem isto pitanje: „Koja je vaša tajna očuvanja zdravlja?“ Nisam imao veću bolest u posljednjih 35 godina. Vid mi je i dalje oštar, um mi je bistar, a krvni pritisak mi je savršeno normalan. Sve to dugujem jednostavnoj, prirodnoj formuli koju sam naslijedio od bake i djeda – onoj koju sam dosljedno koristio i koju sada želim podijeliti s vama.
Prirodna formula za zdravlje koja djeluje
Sastojci:
Svježi đumbir
Ljubičasti (crveni) luk
Bijeli luk
Limunska trava
Sirovi med
Jabučni ocat (po želji)
Ovo su uobičajeni sastojci u kuhinji, ali kada se pravilno kombinuju, stvaraju snažan tonik koji podržava imunološki sistem, poboljšava cirkulaciju i smanjuje upalu.
Zašto djeluje
Đumbir – Prirodno protuupalno sredstvo i antioksidans koji podržava probavu i jača imunitet.
- Ljubičasti luk – Bogat kvercetinom i sumpornim spojevima, pomaže u detoksikaciji tijela i poboljšanju zdravlja srca.
- Bijeli luk – Podržava kardiovaskularno zdravlje i pomaže u regulaciji krvnog pritiska.
- Limunska trava – Pomaže probavi i djeluje kao blagi sedativ, pomažući u smanjenju stresa.
- Sirovi med – Prirodna antibakterijska svojstva i snažan pojačivač energije.
- Jabukovo sirće – (Opcionalno) Uravnotežuje pH nivo i pomaže u kontroli težine.
Način pripreme
- Narežite jednake količine đumbira, ljubičastog luka, bijelog luka i limunske trave.
- Pomiješajte sve sastojke u staklenoj tegli.
- Dodajte sirovi med dok smjesa ne bude potpuno prekrivena.
- Opcionalno: Dodajte kašiku jabukovog sirćeta za dodatni poticaj.
- Zatvorite teglu i ostavite da fermentira na hladnom mjestu 5-7 dana.
Uzimajte jednu kašiku svako jutro na prazan stomak.
Rezultati koje sam vidio/la
- Oštar vid – Nisu potrebne naočale sa 60 godina.
- Bistar um – Visoka koncentracija i energija tokom cijelog dana.
- Stabilan krvni pritisak – Prirodno regulisan, bez lijekova.
- Nema bolesti – Nijedna gripa ili prehlada u 35 godina.
Završne misli
Ne trebaju vam skupi dodaci prehrani ili složene rutine. Ponekad se odgovor krije u prirodnim zalihama. Živim dokazom da uravnotežen način života i tradicionalni lijekovi mogu unaprijediti dugoročno zdravlje.
