Suhe smokve: „čudesna“ namirnica koju su stari Grci rado uključivali u ishranu
Suhe smokve imaju dugu i bogatu historiju upotrebe u mediteranskoj kulturi, a posebno su bile cijenjene u antičkoj Grčkoj. Smatrane su vrijednom hranom koja daje energiju, snagu i izdržljivost, pa su često bile dio svakodnevnih obroka, ali i ishrane sportista i putnika. Njihova prirodna slatkoća i hranjivost činile su ih idealnom namirnicom u vremenu kada…
Prirodna smjesa za zglobove – stari domaći recept
Bolovi u zglobovima, ukočenost i smanjena pokretljivost sve su češći problemi, posebno s godinama, manjkom kretanja i nepravilnom ishranom. Smjesa prikazana na slici zasniva se na tradicionalnom, prirodnom receptu koji može pomoći u očuvanju zdravlja zglobova i kostiju. Ova kombinacija sadrži lanene sjemenke, sezam, sjemenke bundeve, crni kumin, želatinu i suho grožđe – sastojke bogate nutrijentima važnim…
STARI RECEPT ZA BOZU: OSVJEŽAVAJUĆI NAPITAK NAŠEG DJETINJSTVA SA 1.000 VITAMINA
Boza je orijentalni napitak, star više od hiljadu godina. Nekada smo u svakoj poslastičarnici mogli da se osvežimo bozom, ali u ova moderna vremena to je postala retkost. Za razliku od nezdravih, gaziranih napitaka, prepunih šećera koje današnja deca piju u velikim količinama, boza je prirodan, zdrav i okrepljujući napitak prepun vitamina. Sadrži veliku količinu…
RECEPT KOJI PREPORAĐA ORGANIZAM: Crna rotkva i med – Drevni eliksir koji „ispira“ toksine iz jetre i obnavlja vašu unutrašnju energiju!
Ako se osećate umorno, tromo, imate loš ten ili probleme sa varenjem, vaša jetra vam verovatno šalje signal da je preopterećena. U svetu prepunom prerađene hrane i zagađenja, jetra – naša glavna laboratorija – trpi najveći pritisak. Ovaj tradicionalni recept sa crnom rotkvom nije samo običan “detoks”; to je ozbiljna podrška regeneraciji tkiva jetre i…
PAPRIKE PUNJENE KROMPIROM PO RECEPTU MOJE SVEKRVE.. RECEPT KOJI JE MNOGE ODUŠEVIO
Za sve one koji uživaju u ukusima domaće kuhinje i jednostavnim jelima punim povrća, ovo je savršen recept. Priprema zahtijeva osnovne namirnice, ali rezultat je jelo bogatog ukusa koje može poslužiti kao glavni obrok ili prilog. Potrebno je uzeti oko 15 manjih paprika, koje treba pažljivo oprati i očistiti od sjemenki. One će poslužiti kao…
ČUVA I SRCE I MOZAK: Ovo je najzdravije voće koje možete pojesti, tvrde nutricionisti
Često se spominju antioksidativna oštećenja na stanicama, ali znate li da LDL kolesterol oksidira? Zapravo, oksidacija ove vrste kolesterola je ključni korak u razvoju bolesti srca. Upravo to mogu spriječiti borovnice. Antioksidansi u borovnicama snažno su povezani sa smanjenom razinom oksidiranog LDL-a. Zbog toga su one vrlo dobre za vaše srce. Dnevna porcija od 50…
Kako koji luk tačno utiče na vaše zdravlje – ljekovita svojstva će vas iznenaditi
Luk spada u rod Allium iz porodice ljiljana, a njegova “rodbina” uključuje vlasac, češnjak, poriluk te sve vrste i podvrste luka. Luk je uzgajan stoljećima ne samo zbog karakterističnog, bogatog ukusa već i zbog brojnih ljekovitih svojstava, te je čudotvoran za zdravlje jer ima malo kalorija, a puno vitamina, minerala i vlakana. Kako se širio…
Stolisnik: Bezvremenski biljni saveznik s nevjerojatnim zdravstvenim prednostima
Stolisnik (Achillea millefolium), višegodišnja biljka, stoljećima se poštuje kao ljekovita biljka sa širokim spektrom zdravstvenih prednosti. Njegova upotreba datira još iz davnih vremena kada se koristio za zacjeljivanje rana i snižavanje temperature. Biljka raste u divljini na livadama i travnjacima širom svijeta, prepoznatljiva po svojim pernatim listovima i grozdovima bijelih ili ružičastih cvjetova. Danas je…
ČAJ OD LJUSKI BIJELOG LUKA: Prokuhala ih u vodi i pila svaka 4 sata – rezultat je iznenadio sve!
Bijeli luk je od davnina poznat kao jedan od najjačih prirodnih lijekova, ali ono što mnogi ne znaju jeste da su njegove ljuske jednako ljekovite kao i sam luk. Sadrže koncentrisana antioksidativna jedinjenja, flavonoide, minerale i supstance koje blagotvorno djeluju na cijeli organizam. Mnogi travari ističu da se od ljuski bijelog luka može napraviti moćan…
MED I CIMET – JAKO MOĆNA KOMBINACIJA: Protiv virusa i srčanih bolesti, artritisa, infekcije žučnog mjehura, želučanih tekoba…
SMRTONOSNO ORUŽJE PROTIV VIRUSA !! Ove relativno jeftine namirnice možete nabaviti u svim većim prodavnicama. Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo efikasan u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera te drugih neprijatelja našeg zdravlja. Srčane bolesti: Napravite pastu od meda i cimeta u prahu….
