💤 Za bolove u ramenima
Spavajte na boku s jastukom između koljena i ispod glave radi poravnanja.
💤 Za bolove u leđima
Lezite na leđa s malim jastukom ispod koljena kako biste smanjili pritisak na kičmu.
💤 Za glavobolje
Spavajte ravno na leđima s pravilnom potporom za vrat – izbjegavajte nespretno okretanje glave.
💤 Za visok krvni pritisak
Odmarajte se na desnoj strani kako biste olakšali cirkulaciju i snizili krvni pritisak dok spavate.
💤 Za bolove u vratu
Spavajte na boku s potpornim jastukom koji drži glavu u ravnini s kičmom.
💤 Za probleme sa sinusima
Lagano se podignite na leđima kako biste spriječili zagušenje i poboljšali protok zraka.
✨ Savjet: Potporni jastuk + pravi položaj za spavanje = zdraviji i osvježavajući noćni odmor!
