Itexpert

Portulak: Superhrana koja ima bolji ukus od mesa – 7 razloga da je uzgajate u svom vrtu

Portulak (Portulaca oleracea), koji se često smatra jednostavnom baštenskom korovom, zapravo je nutricionista prepuna zdravstvenih prednosti i kulinarske svestranosti. Sa svojim blago ljutkastim, slanim i osvježavajućim okusom, portulak može parirati mesu u pogledu hranljivosti, okusa i zdravstvenih prednosti. Ako već ne uzgajate ovu superhranu u svojoj bašti, evo 7 razloga zašto biste trebali početi odmah!…

Read More

Bolnice su ostale prazne: ovaj napitak liječi lošu cirkulaciju, dijabetes i visok krvni pritisak bez tableta!

Ako tražite prirodni lijek za poboljšanje cirkulacije, regulaciju razine šećera u krvi i kontrolu visokog krvnog tlaka bez oslanjanja na lijekove, ovaj moćni domaći napitak je savršeno rješenje. Prepun moćnih sastojaka, pomaže vašem tijelu da se prirodno izliječi. Otkrijte kompletan recept u nastavku! Zašto ovo piće djelujeOvaj prirodni lijek napravljen je od jednostavnih, ali moćnih…

Read More

Napitak od Limuna, Meda i đumbira: Imunitet jak kao stijena, virusi vam neće moći ništa (Recept)

Donosimo vam recept za napitak koji će vam pomoći da se izborite sa prehladama i virusima. Sastojci za tri serviranja: Komad svežeg đumbira (cca 3 cm)– 600 ml vode– polovina limuna– 1 kašika meda Priprema: Sitno narendajte đumbir, prelijte ga vodom, te dodajte limun i med. Dobro promešajte, a zatim procedite. Izvor: stil.kurir.rs

Read More

12 nevjerovatnih zdravstvenih prednosti Phyllanthus Niruri – nemojte ga bacati!

Phyllanthus niruri, poznatiji kao “razbijač kamena” na engleskom, moćna je ljekovita biljka koja se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini. Iako neki možda zanemare ovu biljku kao uobičajenu korov, ona zapravo nudi brojne zdravstvene prednosti koje je čine prirodnim lijekom za mnoge bolesti. Evo 12 razloga zašto ga nikada ne biste trebali baciti! 1. Podržava zdravlje…

Read More

Većina ljudi nema pojma koliko je moćna ova biljka: Prirodni je lijek za mnoge bolesti!

Gusja trava, poznata i kao prilepača ili Galium aparine, često se odbacuje kao običan korov u bašti, ali ova biljka se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih izuzetnih lekovitih svojstava. Od podrške zdravlju bubrega do umirivanja kožnih iritacija – gusja trava nudi širok spektar zdravstvenih prednosti. U ovom detaljnom vodiču, saznaćete kako da je pravilno…

Read More

NAPRAVITE PRIRODNI LIJEK: Izliječite upalu sinusa za pet dana i riješite se groznih glavobolja!

Terapija traje pet dana, a upravo će vam toliko biti dovoljno da se riješite neugodnih glavobolja i izliječite sinusitis. S dolaskom hladnijih dana kod mnogih dolazi i do lakše podložnosti upalama pa tako i upali sinusa popraćenoj snažnim bolovima. Snusitis prati glavobolja ili pak napetost pri vrhu nosa, iznad obrva ili pak obraza, a mnogima kod takvih bolova ne…

Read More

Najukusniji krompir sa mljevenim mesom: Odlična ideja za savršen ručak, gotov za pola sata

Ukoliko možete odvojiti 30-ak minuta, ovo je pravi recept za vas.Sastojci:1/2 kg krompira,350 g mljevenog mesa,1 crni luk,1 mrkva,2 crvene paprike (150 g),1/2 l vrele vode,200 g pasiranog paradajza,50 ml vrhnja za kuhanje,vegeta, peršun, paprika, biber. Priprema Krompir sjeći na četvrtine, luk na što sitnije, mrkvu na kocke, papriku po želji. U većoj, dubljoj tavi…

Read More

Ova popularna namirnica podiže šećer do neba, a nismo ni svjesni: U kući joj mjesto nije i bolje je izbjegavajte

Kobasice su neizostavan dio mnogih kuhinja diljem svijeta. Bilo da se radi o brzom doručku, roštilju ili jednostavnom obroku, one često zauzimaju važno mjesto na tanjuru. Međutim, iza njihovog primamljivog okusa kriju se potencijalne opasnosti za zdravlje, na koje mnogi ne obraćaju pažnju. Često ih smatramo jednostavno slanom hranom, ali mnoge vrste kobasica sadrže dodani…

Read More