Itexpert

Evo zašto je mlada kopriva kraljica proljeća

Kopriva (Urtica L.) je trajna zeljasta  biljka iz porodice usnača (Lamiaceae). Mlada  kopriva je jestiva i bere se na početku proljeća kada još nije razvila sastojka koji žari. Iako ne izgleda primamljivo, kopriva je zapravo neizmjerno korisna ljekovita biljka. Njene blagodati posljednjih godina se ponovo sve više otkrivaju. Osim pod imenom kopriva poznata je i po imenima kao što su žara ili…

Read More

Mirisne i prhke orah kockice – Kao što su ih bake pravile!

Mirisne i prhke orah kockice – Kao što su ih bake pravila! Ovi sitni kolačići koji se tope ustima veliki će biti uzitak za ljubitelje oraha. Sastojci:za testo200g putera60g secer u prahu300g brasno ostrokasicica cimeta uvršenakasika velika rum arome al zavisi do jacine Fil300g oraha200g secera150ml mleka prokuvanog vucekasika rum aromekasicica cimeta i malo secera…

Read More

12 razloga zašto bi svaka žena trebala piti ovaj moćni čaj svaki dan: Kombinacija 5 sastojaka za poboljšanje zdravlja i vitalnosti

Kao žene, često žongliramo brojnim obavezama, od porodice i posla do ličnog zdravlja. Imajući sve ove faktore na umu, bitno je dati prioritet našoj dobrobiti, a prirodni lijek poput čaja od 5 sastojaka može nam pomoći upravo u tome. Uključivanjem sastojaka poput kurkume, limuna, đumbira, bijelog luka i klinčića, ovaj čaj može učiniti čuda za…

Read More

Zdravstvene prednosti povrća za salatu

Salate nisu samo osvježavajuće i ukusne, već su i izvor hranjivih tvari. Povrće koje se ovdje nalazi – uključujući papriku, biondu, luk, cherry rajčicu, krastavac, bok čoj, zelenu salatu, roso salatu i običnu rajčicu – odličan su izbor za zdravu prehranu. Istražimo zdravstvene prednosti ovih živahnih sastojaka: Zaključak:Uključivanje raznovrsnog ovog povrća za salatu u vaše…

Read More

Kolač na čaše – Jednostavno, bez vage, a savršeno ukusno!

Kolač na čaše – Jednostavno, bez vage, savršeno ukusno! Ovaj brz,starinski kolac izuzetnog ukusa mozete napraviti od sastojaka koje uglavnom imate.Umesto seckanih oraha mozete ubaciti suvo grozdje ili neko drugo suvo voce.Mozete posuti orasima ili kokosom.I mlevena cokolada se odlicno slaze sa ukusima. Sastojci:-2 jaja-1 casa secera (2dl)-1 casa griza-1 casa mlevenih oraha-1 casa mleka-1/2…

Read More

Zdravstvene prednosti Euphorbia Thymifolia: Moćna, ali zanemarena biljka 🌿✨

Uphorbia thymifolia, poznatija kao sitnolisna mlječika ili korov za astmu, manje je poznata, ali nevjerovatno moćna biljka. Ova skromna biljka, koja se često nalazi kako divlje raste uz puteve i na zapuštenim poljima, prepuna je izvanrednih zdravstvenih prednosti. Uprkos svom neupadljivom izgledu, Euphorbia thymifolia se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini, nudeći prirodni lijek za razne…

Read More

Čudesni napitak koji izbacuje 15 kg toksina iz crijeva i krvnih sudova – Vremenski provjerena formula

Ako se osjećate teško, naduto ili vam nedostaje energije, vaše tijelo možda vapi za prirodnim detoksom. Umjesto da se okrećete skupim tretmanima ili dodacima prehrani punim hemikalija, zašto ne biste isprobali tradicionalni, provjereni lijek koji je mnogima pomogao da prirodno očiste svoj sistem? Ovaj čudotvorni napitak koristi svakodnevne sastojke i mogao bi pomoći u uklanjanju…

Read More