Ako vam je donji dio leđa težak, ako vam se mjehur lako iritira ili ako stalno trčite u kupaonicu, vaši bubrezi i urinarni trakt možda tiho traže podršku. Jedna jednostavna zelena biljka na koju većina ljudi stane, a da to ne primijeti – list trputca (Plantago) – koristi se u narodnoj medicini stoljećima za umirivanje…
Kašalj (lat. tussis) predstavlja automatski, prirodni refleks (bez čovjekove volje) koji pomaže da se iz dišnih putova izbace sekret, razni iritansi, strane čestice i mikroorganizmi. Kašalj se sastoji od tri faze: udisanja, izdisanja te automatskog otpuštanja zraka (s ili bez sekreta) iz pluća, obično popraćenog prepoznatljivim zvukom. Adekvatno liječenje ovisi o uzroku, a na umu…
ODa znate koliko su zdrave redovno bi ih jeli…Grožđice su odličan izvor energije te sadrže djetalnu vlaknu i mnoge fitonutrijente. Imaju dvostruko više antioksidansa od svježeg grožđa. Grožđice nastaju sušenjem grožđa i jedna su od najpopularnijih vrsta suhog voća. To je cjelovita i zdrava namirnica koja ima niz ljekovitih svojstava. Za njihovu popularnost i širenje…
Ova ilustracija nudi vizualni prikaz rasporeda glavnih organa u ruci, prateći principe holističkih metoda poput Su Jok terapije (korejska terapija šake i stopala) ili opšte akupresure dlana. Karta sugerira da se stimulacijom određenih tačaka na dlanu i prstima može uticati na zdravlje i funkcije povezanih organa u tijelu. Detaljan Pregled Refleksnih Zona Prema Ilustracijama:Ilustracija locira…
Ustanete, a koljena vam pucaju kao vatromet. Stepenice vam se čine kao penjanje uz planinu. Svaki korak vas podsjeća: “Više nemate 30 godina.” Pokušali ste s glukozaminom koji nije ništa učinio.“Formule za zglobove” od 300 dolara koje su jedva pomogle.Vaš doktor spominje “zamjenu” kao da je neizbježna. Onda su ljudi stariji od 50 godina počeli…
🍲 Detaljan Recept (Imunitetni Napitak)Ovaj recept je tradicionalna mješavina sastojaka poznatih po svojim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim svojstvima. Sastojci:- 1 srednja glavica Luka (crveni luk, narezan na ploške)- 1 glavica Bijelog luka (češnjaka), oguljena i blago zgnječena (oko 8-10 češnja)- 1 komad Đumbira (veličine palca), oguljen i narezan na tanje ploške ili kockice- 1/2 Limuna,…
Kantarionovo ulje dolazi od biljke znane još kao Gospina trava, a spada u vrstu pljuskavice. Kaže se kako ne postoji oboljenje, što fizičko, što psihičko, na koje ovo ulje nema korristan efekat. Od kožnih oboljenja i oštećenja, pa sve do psihičkih problema, kantarionovo ulje će se pobrinuti za ono što vas muči. Kantarion ili Gospina…
Kad zamirišu, u vazduhu bude ona toplina doma koja mami sve za stolom. Tijesto je podatno i lako za oblikovanje, a fil možeš prilagoditi ukusu, što ih čini idealnim za brzi ručak ili večernje druženje. Sastojci Fil Kvasac pomiješaj sa mlakim mlijekom i šećerom, pa ostavi kratko da zapjeni. U dubljoj posudi sjedini brašno i…
Stolisnik, dobro poznata ljekovita biljka, predstavljena u svom sušenom obliku i kao fini zeleni prah. Stolisnik se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini širom Evrope i Azije, cijenjen zbog svog širokog spektra zdravstvenih svojstava. Od čajeva i infuzija do praškova i ulja, ova biljka je i danas popularna u prirodnim wellness praksama. Ključne zdravstvene prednosti stolisnika…
Bez obzira da li se koristi svjež ili sušen, origano je popularan lijek začin koji se koristi kao čaj hiljadama godina. Zato što je antioksidativni, antitumorski, antiinflamatorni lijek, origano pomaže u liječenju raznih bolesti. Najčešći način liječenja origanom je ispijanjem čaja od ove biljke. Čaj od origana može se pripremati od svježih biljaka ili od…