Špijun, koji se često smatra uobičajenim korovom u vrtovima i poljima, podcijenjeni je izvor nutritivnih i zdravstvenih prednosti. Pripadajući rodu Amaranthus, štir je svestrana biljka s bogatom poviješću upotrebe u raznim kulturama diljem svijeta. Unatoč svojoj reputaciji neželjenog gosta u kultiviranim vrtovima, štir nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti koje ga čine vrijednim mjesta u vašoj prehrani….
Konjska trava, poznata i kao Erigeron canadensis ili kanadska buha, divlja je biljka koja često raste nezapaženo uz ceste, vrtove i polja. Iako mnogi misle da je to samo korov, zapravo ima dugu povijest tradicionalne upotrebe. U ovom članku otkrit ćete 20 blagodati konjske trave, svaku uparenu s jednostavnim uputama kako bi je čak i…
Bijela mrtva kopriva (Lamium album) je divlja biljka koja se često zamjenjuje za koprivu zbog sličnih listova. Međutim, za razliku od svog škrtog rođaka, bijela mrtva kopriva je bezopasna na dodir i krije bogatu ljekovitu vrijednost. Cvjetajući bijelim cvjetovima i slobodno rastući uz ceste i livade, ova podcijenjena biljka tradicionalno se koristi u biljnoj medicini…
Sadrži iridoidne glikozide (aukubozid), flavonoide, tanine, organske kiseline (hlorogensku i kafenu), saponine i tragove etarskog ulja. Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svijetlo-plavih ili svijetlo-ljubičastih cvjetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi. Upotreba u narodnoj mediciniZbog svog delovanja na „čišćenje…
Bryophyllum calycinum, također poznat kao Kalanchoe pinnata, je sočna biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini u različitim kulturama. Obično se naziva „čudesnim listom“, „biljkom života“ ili „biljkom vazduha“ zbog svoje sposobnosti da iz svojih listova uzgaja nove biljke i impresivnih zdravstvenih prednosti. Zdravstvene prednosti Bryophyllum Calycinum (Kalanchoe Pinnata): Protuupalna svojstvaSadrži bioaktivna jedinjenja koja…
Euphorbia hirta, poznata kao korov za astmu, je visoko cijenjena ljekovita biljka koja se koristi u tradicionalnim lijekovima za razna zdravstvena stanja. Njegova bogata bioaktivna jedinjenja, uključujući flavonoide, tanine i alkaloide, pružaju brojne zdravstvene prednosti. Ispod je 9 ključnih prednosti ove svestrane biljke: 1. Ublažava astmu i respiratorne poremećajeEuphorbia hirta je poznata po svojim bronhodilatatorskim…
Pigweed, također poznat kao Amaranthus retroflexus, često se smatra problematičnim korovom u mnogim vrtovima i poljoprivrednim poljima. Međutim, ova otporna biljka ne samo da je izdržljiva, već je i prepuna brojnih zdravstvenih prednosti. Poreklom iz Amerike, svinja se vekovima koristila u tradicionalnoj medicini i kuhinji. Evo pogleda na različite zdravstvene prednosti svinjskog trava i zašto…
Najbolji čaj za jutro i posle večere: beli luk, kurkuma, crni luk, đumbir, cimet i listovi guave Ako tražite prirodan način da započnete dan puni energije ili da umirite organizam nakon večere, ovaj moćni biljni čaj je savršen izbor. Kombinacija lekovitih sastojaka kao što su beli i crni luk, kurkuma, đumbir, cimet i listovi guave…
Pankreas je ključni organ u našem telu, odgovoran za proizvodnju enzima koji pomažu u varenju hrane, kao i za lučenje insulina, hormona koji reguliše nivo šećera u krvi Dr. Marko Jovanović, specijalista za internu medicinu, ističe da je pravilna ishrana ključ za očuvanje zdravlja pankreasa: „Prekomeran unos pržene hrane, alkohola i proizvoda bogatih trans mastima…
Cvetovi zove beru se po sunčanom danu i dobro bi bilo da kiša ne pada barem 3 dana pre branja. Nađite drvo zove koje cveta daleko od saobraćaja i zagađenja, a ubrane cvetove nemojte da perete. U Srbiji se tradicionalno, decenijama pravi sirup od zove koji se dobije tako što se cvetovi ovog drveta potope u hladnu,…