Sprema se veoma jednostavno… Riječ je o soku od cvekle i šargarepe, a ako vam je muka pri samoj pomisli na kombinaciju ove dvije namirnice u tehničkom stanju, niste jedini. Već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji idu na hemoterapiju, jer se savršeno bori protiv svih posledica ovog vida u lečenju karcinoma. Iako svi…
Korijen maslačka, često smatran dosadnim vrtnim korovom, koristi se stoljećima u tradicionalnoj medicini zbog svojih impresivnih zdravstvenih prednosti. Prepun vitamina, minerala i antioksidansa, korijen maslačka nudi prirodne lijekove za razne tegobe i potiče cjelokupno zdravlje. Evo 11 značajnih zdravstvenih prednosti uključivanja korijena maslačka u vašu rutinu. 1. Pomaže u probaviKorijen maslačka poznat je po svojim…
Jeftin je, lako dostupan, a sve što trebate učiniti kako biste riješili bolove da ga pomiješate s destiliranom vodom i utrljavate na bolnom mjestu. Snažno djeluje protiv infekcija, ublažava kronične i akutne bolove, pomaže kod bolesti dišnih organa, smanjuje kronični umor, poboljšava izgled noktiju, tena i kose, djeluje antikancerogeno. Ako patite od bolova u mišićima…
Plantago major, poznatiji kao širokolisni bokvac ili veći bokvac, je svestrana zeljasta biljka koja se stoljećima koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Porijeklom iz Evrope i Azije, ova biljka se proširila globalno zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti i praktičnih primjena. Evo sedam prednosti i upotreba Plantago major: Protuupalna svojstva: Jedna od ključnih prednosti Plantago major su…
Već stoljećima čaj od lovorovog lista slova kao prirodni saveznik našeg tijela. Njegova moć leži u sposobnosti da potakne probavu, čime se smanjuje neugodan osjećaj nadutosti. Zamislite manje težine u želucu – to je ono što ljubav može donijeti. Stabilizacija nivoa šećera u krvi jedna je od njegovih tajnih prednosti, pružajući prijeko potrebnu ravnotežu našim…
Nije nepoznato da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima moćno antioksidaciono djelovanje i izvor je nezasićenih masnih kiselina koje štite zdravlje cjelokupnog organizma. Dosadašnja istraživanja pokazala su da je maslinovo ulje odlično za zdravlje, jer smanjuje rizik od nastanka…
Ovaj pokret dovodi prsni dio kraljevnice u ekstenziju i otvara prsa, a upravo većini ljudi nedostaje nakon sati sjedenja. Istovremeno istežete pregibače kukova, koji su često stalno u skraćenom položaju. To može biti jedan od razloga zašto donji dio leđa djeluje zategnuto i neugodno. Na ovaj način tijelu vraćate ekstenziju koja mu tokom dana najčešće…
Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod liječenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje. Oni koji su ga probali, kažu da im je nevjerovatno pomogao, ali ovaj čaj nije magičan – kilograme ćete smanjiti samo ako se pridržavate ovih pravila: Kako spremiti čaj od peršuna?U vrelu, ključalu…
Recept za zdravu jetru… Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona takođe čisti krv i eliminiše sve otrove i nečistoće iz nje. Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energiju, lep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za…
Ulje koje se dobiva cijeđenjem sjemenki crnog kima (Nigella sativa) od davnina je cijenjeno kao prirodni lijek. Obožavali su ga stari Egipćani, Kleopatra je njime mazala kosu i kožu, liječnik Hipokrat ga je koristio i za probavne tegobe, sjemenke crnog kima pronađene su čak i u Tutankamonovoj grobnici. Zahvaljujući njegovim moćnim aktivnim tvarima crnim kim…