Otkrijte neiskorišteni potencijal listova čilija: Nutritivna elektrana za vaše zdravlje i kuhinju Kada pomislimo na čilije, obično su ljuti plodovi ti koji kradu pažnju, dodajući začin i ljutinu našim jelima. Međutim, listovi čilija, često odbačeni ili zanemareni, skriveni su dragulj nutritivnih vrijednosti i okusa, koji zaslužuje mnogo više pažnje. Ovi listovi ne samo da nude…
Recept za masku za lice protiv starenja od banane i mrkveBanane i mrkva su odlične za kožu, pune vitalnih nutrijenata koji potiču zdravlje kože i mogu vam pomoći da postignete mlađi izgled.Banane su bogate vitaminima A, B i E, koji su odlični za hidrataciju i elastičnost kože, dok mrkva sadrži visoke nivoe beta-karotena, antioksidansa koji…
🌿 Karanfilić: Prirodni antibiotik koji se brzo bori protiv upale grla i upaleGrebe u grlu? Otečeni krajnici? To bolno peckanje svaki put kada progutate? Niste sami. Ovi simptomi mogu učiniti jedenje, razgovor, pa čak i disanje neugodnim.Prije nego što požurite u apoteku po skupe pastile ili sprejeve za grlo, razmislite o ovoj moćnoj prirodnoj alternativi:…
6 tajnih moći Lactuca Serriole koje možda ne znate Znate li da vam jedan od najpotcijenjenijih vrtnih i zdravstvenih šampiona možda raste pred nosom ili čak niče između pukotina na vašem pločniku? To je Lactuca Serriola, divlja i često pogrešno shvaćena biljka, poznata i kao Bodljikava salata ili Kompas biljka.Lactuca Serriola nije vaša obična vrtna…
Bokvica (Plantago major) je biljka koja raste gotovo svuda oko nas, ali malo ko zna koliko je moćna u liječenju različitih zdravstvenih tegoba. Njeni listovi sadrže obilje korisnih jedinjenja poput flavonoida, tanina i vitamina C. Zašto bokvica pomaže: Smirivanje kašlja i bronhitisaBokvica djeluje kao prirodni ekspektorans – pomaže izbacivanju sluzi iz pluća i ublažava suhi…
10 nevjerovatnih zdravstvenih prednosti lišća šljiva koje ne biste trebali propustitiU svijetu superhrane, neka blaga tiho rastu u našim dvorištima, čekajući da budu ponovo otkrivena. Lišće šljiva, poznato i kao amarant, jedan je takav skriveni dragulj. Tradicionalno slavljeno u afričkim, azijskim i latinoameričkim kuhinjama, šljiv je nutritivna elektrana koja se često zanemaruje u modernoj ishrani….
Imate bolove u nogama, otečene zglobove ili ukočena koljena? Borite se s artritisom, reumom ili proširenim venama?Prije nego što posegnete za skupim kremama i tabletama, pogledajte u vlastitu kuhinju – moćna kombinacija bijelog luka i karanfilića možda je upravo ono što vam treba. Ovaj jednostavan, tradicionalni recept pomogao je mojoj majci da ponovno hoda bez…
Svi znamo važnost prehrane i vježbanja za dobro zdravlje, ali jeste li znali da vam vaša stopala mogu reći nešto o vašem zdravlju?Ispostavilo se da naša stopala mogu sadržavati nekoliko znakova upozorenja o ozbiljnom stanju, prema riječima farmaceuta. Kada ste posljednji put dobro pogledali svoje papke?Noel Wicks, farmaceut i savjetnik Excilora, podijelio je važnost bliskog…
Život s kroničnim stanjima poput slabosti jetre i bubrega, dijabetesa, visokog kolesterola, visokog krvnog pritiska i bolova u zglobovima može biti izazovan. Iako su lijekovi često neophodni, priroda nudi neke nevjerojatne lijekove koji mogu pomoći u podršci vašem zdravlju i dobrobiti. Jedan takav lijek je čaj od lista guave – jednostavan, prirodan napitak koji može…
Datura Stramonium: Zagonetna biljka trnovite jabuke Datura stramonium, poznatija kao trnovita jabuka, đumsonova trava, đavolja truba ili jednostavno datura, biljka je koja stoljećima intrigira botaničare, travare i historičare. Njeni upečatljivi cvjetovi u obliku trube i mistična svojstva učinili su je predmetom i fascinacije i opreza. Iako se koristi u tradicionalnoj medicini i duhovnim praksama, njeni…