Visok krvni pritisak (hipertenzija) jedan je od najčešćih zdravstvenih problema danas i glavni faktor rizika za srčane bolesti, moždani udar i probleme s bubrezima. Uz uravnoteženu prehranu i zdrav način života, određena prirodna pića mogu pomoći u održavanju zdravog nivoa krvnog pritiska. Slika ističe neka od najboljih pića poznatih po svojim blagotvornim svojstvima za srce…
Redovne krvne pretrage igraju vitalnu ulogu u održavanju općeg zdravlja i sprječavanju ozbiljnih bolesti. Mnogi zdravstveni problemi razvijaju se tiho, bez jasnih simptoma, a rutinske pretrage krvi pomažu u ranom otkrivanju problema – kada ih je najlakše liječiti. Testovi istaknuti na slici predstavljaju najvažnije pretrage krvi koje ljekari preporučuju barem jednom godišnje. Kompletna krvna slika…
Čaj se smatra zdravim napitkom, ali njegov učinak zavisi i od toga koja je krvna grupa. Zato i fitoterapeuti preporučaju da ljudi koriste biljke uzimajući u obzir svoju krvnu grupu… Odavno je potvrđeno da postoji povezanost između određenih krvnih grupa i namirnica, a isto vrijedi i za čajeve. Provjeri koji čajevi dobro odgovaraju tvom organizmu….
Timijan je biljka koju bi svi trebali imati u kućnoj ljekarni i kuhinji. Njegova ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina. Timijan je mala biljka intenzivnog okusa i mirisa. Voli južne krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala. Smatra se da je ova biljka porijeklom s Mediterana, a danas je rasprostranjena po cijelom…
Monosodium glutamat, također poznat kao MSG, danas se dodaje u mnoge vrste gotove hrane.MSG se još zove “poboljšavač okusa”, a njegova namjena je gotovim proizvodima za bolji okus.Iako zaista poboljšava okus hrane, ova kemijska tvar razara važan dio našeg mozga koji se nalazi u njegovoj bazi, a naziva se Hipotalamus, remeti rad endokrinih žlijezda, vrijeme…
Ovaj članak će istražiti nekoliko efikasnih tradicionalnih metoda za poboljšanje zdravlja i vitalnosti. Smjernice za očuvanje zdravlja do duboke starosti dane su kroz savjete i recepte inspirirane prakse kineskih liječnika i starijih osoba koje ostaju aktivni cijeli život. Podijeljeni uvidi pomoći će vam u očuvanju vaše dobrobiti dok starite. 500 grama jogurta bez šećera sa…
Klinčić (lat. Syzygium aromaticum) je nezaobilazan začin u indijskoj kuhinji, ali niste znali da klinčić posjeduje i mnoga ljekovita svojstva? Osim predivne arome koju daje slasticama u božićno vrijeme, klinčić ima jako antifungalno, antiseptičko i analgetičko djelovanje. Poznato je da čaj od klinčića ublažava bol i djeluje antiseptički, ali uz njega se vežu i mnoge…
Zdravlje prostate je glavna briga za muškarce, posebno kako stare. Problemi poput povećanja prostate, čestog mokrenja, nelagode i smanjenog kvaliteta života postaju sve češći. Srećom, priroda nudi moćne namirnice koje mogu prirodno pomoći u podršci funkciji prostate – paradajz i bijeli luk. Zašto je zdravlje prostate važnoProstata je mala žlijezda s velikom ulogom u muškom…
Akutni kristali mokraćne kiseline uzrokuju bol i upalu u tkivima. Određene biljke čine čuda kada je u pitanju rastvaranje i eliminacija ovih kristala. Odredbe U ovom članku predlažemo da isprobate ove prirodne proizvode i biljke kako biste eliminirali mokraćnu kiselinu, poznati uzrok artritisa. 1. Jabukovo sirćeU alternativnoj medicini, jabučni ocat se široko koristi za liječenje…
Zašto uopšte “voda od bijelog luka”?Bijeli luk sadrži sumporna jedinjenja (najpoznatiji je alicin) koja nastaju kada se čen zdrobi ili isjecka. Upravo zato je način pripreme presudan: ako luk samo prelijete vrelom vodom ili ga progutate cijelog, promašit ćete dobar dio onoga zbog čega ga uopšte koristimo. Praktični kuhinjski savjet iz nutricionističkih izvora glasi: zdrobite/sitno…