Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno… Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd. Ukoliko želite da izgubite na kilaži, savjetujemo…
Osjećate li hroničan umor, nadutost ili nelagodu u stomaku? To mogu biti znakovi da je vaše tijelo preopterećeno toksinima. Jednostavan, prirodan način da pomognete organizmu da se pročisti i obnovi je uz moćan prirodni napitak od đumbira, limuna, mrkve i kurkume. Ova kombinacija sastojaka ne samo da podržava zdravlje jetre i crijeva, već pomaže i u jačanju…
Sjemenke papaje, često odbačene, zapravo su riznica zdravstvenih prednosti. Ove male sjemenke nalik paprici sadrže moćna jedinjenja koja mogu značajno poboljšati cjelokupno zdravlje. Od pomaganja probave do jačanja imuniteta i detoksikacije jetre, sjemenke papaje zaslužuju mjesto u vašoj wellness rutini. U ovom članku ćemo istražiti širok spektar prednosti koje nude sjemenke papaje i kako ih…
Dok je voće papaje dobro poznato po svom slatkom ukusu i živopisnoj boji, njeni listovi – koji se često zanemaruju – predstavljaju nevjerovatan izvor prirodnih zdravstvenih prednosti. Porijeklom iz Centralne Amerike, ali se sada uzgaja širom svijeta, listovi papaje se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini za rješavanje širokog spektra zdravstvenih problema. Prepuni bogatstva vitamina, minerala…
Bokvica (Plantago major) je jedna od onih biljaka koje često prolazimo neprimjećeno, a njena ljekovita svojstva su zaista izuzetna. Raste na livadama, pored puteva i u dvorištima, dostupna je svima, a može pomoći kod brojnih zdravstvenih tegoba. Tradicionalna medicina koristi je vijekovima, najčešće u obliku čaja, obloga i prirodnih sirupa. Njeni listovi sadrže flavonoide, tanine, vitamin C i…
Limunska trava je moćna ljekovita biljka poznata po svojim izuzetnim antimikrobnim, antioksidativnim, protuupalnim i antikancerogenim svojstvima. Vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje respiratornih problema kao što su laringitis i upala grla. Njegova antipiretička svojstva pomažu u snižavanju visoke temperature, što mu daje cijenjeno mjesto u prirodnim metodama liječenja. Limunska trava za visok krvni…
Ako se borite sa bronhitisom, stalni kašalj i nelagodnost mogu biti veoma frustrirajući. Na sreću, priroda nudi lekovite bilje i sastojke koji mogu da umire upalu u vašim disajnim putevima, smanje kašalj i očiste pluća. Ovaj jednostavan i efikasan recept kombinuje moćne sastojke koji podržavaju zdravlje disajnih puteva i pomažu vam da lakše dišete. Zašto…
Potočarka je pravi “zeleni heroj” u svetu povrća – prepuna je vitamina, antioksidanasa i korisnih biljnih jedinjenja. Potočarka ima dugu istoriju – koristili su je stari Grci i Rimljani, a ima dokaza da je Hipokrat naredio da se gaji ova biljka oko izvora kraj prve bolnice koju je osnovao. Znameniti lekar je koristio ovu lekovitu biljku za različite…
BONUS: OVA PILEĆA SUPA POMAŽE KOD PREHLADE: Otjeraće PREHLADU k’o od šale, ko je POJEDE USTAJE ZDRAV IZ KREVETA Topla pileća supa nadaleko je poznat saveznik u borbi protiv prehlade. Preporučuje se vekovima kao idealan lek tokom zimskih dana. Osim što je veoma ukusna, supa obezbeđuje hidraciju organizma i stimuliše apetit. Što je najvažnije ima…
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, odgovorna za detoksikaciju, metabolizam masti i ugljikohidrata, kao i za regulaciju razine kolesterola. No, zbog modernog načina života i prehrane bogate rafiniranim šećerima i nezdravim mastima, masna jetra postaje sve češći problem. Prema riječima nutricionista dr. Predraga Nenadića, glavni uzrok masne jetre nije unos masne hrane,…