U užurbanom svijetu biljnih lijekova, postoji jedna biljka koja često ostaje neprimijećena, tiho raste uz puteve, u baštama, pa čak i između pukotina na pločniku. Nije blještavo. Nije egzotično. Ali moćan je. Upoznajte list trputca (Plantago major) – poznat u Vijetnamu kao rau mã đề – skromni korov izvanrednih ljekovitih svojstava koji je cijenjen u…
Zlatne bobice, poznate i kao Physalis peruviana ili Cape ogrozd, su mali, ali moćni plodovi umotani u delikatnu papirnatu ljusku. Porijeklom iz regije Anda u Južnoj Americi – posebno iz Perua i Kolumbije – ovi svijetlo narandžasti dragulji prepuni su moćnih hranjivih tvari i antioksidansa. Njihov oštro-slatki ukus, zajedno sa impresivnim zdravstvenim prednostima, doneo im…
ČUDESNA BOKVICA: Melem za lice, štiti pluća, čisti krv, liječi čireva, otečene žlijezde i hemoroide… elotvorna protiv stafilokoka, streptokoka i klostridije. Svježe iscjeđen sok preporučuje se za čišćenje krvi, kod svih vrsta čireva, za liječenje otečenih žljezda i hemoroida. Bokvica (lat. Plantago) rasprostranjen je i lako prepoznatljiva biljka. Postoji preko 200 vrsta bokvice, a najpoznatije…
Ruzmarin za kožu,glavobolju,migrenu,srce i krvne žile Ružmarin nije samo ukras, u narodu ga oduvijek koriste kao ljekovitu biljku.Ovdje pročitajte stare recepte koje možete odmah sami napraviti i isprobati. Macerat od ružmarina Prilikom izrade macerata, najbolje je koristiti organske sastojke visoke kvalitete jer će tako okus i miris ulja biti intenzivniji. Također, poželjno je koristiti svjež…
Izuzetno moćna biljka: Kod ovih bolesti repa je neprikosnovena! Ovo, ne baš popularno povrće, ima neverovatna lekovita svojstva Repa je bogata nutrijentima, a veoma siromašna kalorijama što je uglavnom savršena kombinacija. Pored korena, jestivo je i lišće repe. Samo jedna repa dnevno obezbediće vam 54 odsto dnevnih potreba vitamina C, 8 procenata mangana, 7 procenata…
U savremeno doba sve više otkrivamo potrebu da sintetske lekove zamenimo sredstvima iz prirode i mada je biljna medicina prepoznala više hiljada biljaka koje imaju blagotvorno dejstvo, dovoljno je da u kućnoj apoteci imate nekoliko njih koje će vam se naći pri ruci kad vam zatrebaju, kaže na svom blogu Snaga bilja naš čuveni fitoterapeut i novinar Momčilo Antonijević….
Sida acuta, obično poznata kao žičnjak, često se zanemaruje kao invazivna biljka. Međutim, ova otporna biljka stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih impresivnih ljekovitih svojstava. Ako tražite prirodne lijekove za jačanje zdravlja, Sida acuta bi mogla biti savršen dodatak vašoj biljnoj kolekciji! 🌿 Po čemu je Sida Acuta posebna?Za razliku od mnogih komercijalnih dodataka…
Phyllanthus niruri, obično poznat kao Stonebreaker, Chanca Piedra ili Chó Đẻ u Vijetnamu, moćna je ljekovita biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini. Ova biljka je dobro poznata po svojim svojstvima zaštite jetre i sposobnosti otapanja bubrežnih kamenaca. Ali njegove prednosti idu daleko dalje od toga! Evo 13 impresivnih zdravstvenih prednosti Phyllanthus niruri. 1….
Hrana kojoj ne možemo i ne treba da odolimo je sveže voće i povrće. Ako se plašimo pesticida kojima su prskani, operite ih ovako Izbegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu. Kupovina organskih namirnica je klimav teren jer danas nama nisu dostupni proizvodi koji su 100 odsto organski. Švedski naučnici su…
Džejmi Stejtis jela je jaja svaki dan kako bi otkrila šta će se desiti sa njenim organizmom. Jaja su omiljeni proteinski obrok mnogima i imaju niz zdravstvenih benefita. Međutim, lekari savetuju da povedemo računa s količinom unosa, jer mogu da podignu holesterol. Imajući u vidu sve zdravstvene prednosti jaja, Džejmi Stejtis, novinarka sajta The Healthy odlučila je da…