Evo zašto je mlada kopriva kraljica proljeća

Kopriva (Urtica L.) je trajna zeljasta  biljka iz porodice usnača (Lamiaceae). Mlada  kopriva je jestiva i bere se na početku proljeća kada još nije razvila sastojka koji žari. Iako ne izgleda primamljivo, kopriva je zapravo neizmjerno korisna ljekovita biljka. Njene blagodati posljednjih godina se ponovo sve više otkrivaju. Osim pod imenom kopriva poznata je i po imenima kao što su žara ili…

Read More

Zdravstvene prednosti povrća za salatu

Salate nisu samo osvježavajuće i ukusne, već su i izvor hranjivih tvari. Povrće koje se ovdje nalazi – uključujući papriku, biondu, luk, cherry rajčicu, krastavac, bok čoj, zelenu salatu, roso salatu i običnu rajčicu – odličan su izbor za zdravu prehranu. Istražimo zdravstvene prednosti ovih živahnih sastojaka: Zaključak:Uključivanje raznovrsnog ovog povrća za salatu u vaše…

Read More

Kolač na čaše – Jednostavno, bez vage, a savršeno ukusno!

Kolač na čaše – Jednostavno, bez vage, savršeno ukusno! Ovaj brz,starinski kolac izuzetnog ukusa mozete napraviti od sastojaka koje uglavnom imate.Umesto seckanih oraha mozete ubaciti suvo grozdje ili neko drugo suvo voce.Mozete posuti orasima ili kokosom.I mlevena cokolada se odlicno slaze sa ukusima. Sastojci:-2 jaja-1 casa secera (2dl)-1 casa griza-1 casa mlevenih oraha-1 casa mleka-1/2…

Read More