Ako tražite prirodan način da držite kožu mladolikom, čvrstom i blistavom, domaći kolagen napitak sa sjemenkama komorača mogao bi postati vaš novi ritual ljepote! Komorač je bogat antioksidansima i hranjivim tvarima koje pomažu stimulaciji proizvodnje kolagena, zatezanju kože i smanjenju sitnih bura.
Zašto sjemenke komorača?
Bogate bakrom i vitamin C: Ove tvari su ključne za prirodnu sintezu kolagena, koja održava kožu čvrstom i elastičnom.
Snažni antioksidansi: Borba protiv slobodnih radikala pomaže usporiti proces starenja kože.
Protuupalna svojstva: Smiruju iritaciju i podržavaju zdravlje kože.
Sastojci:
- 1 kašika sjemenki komorača
- 1 šolja vode
- ½ kašičice naribanog svježeg đumbira (opciono)
- Sok od ½ limuna
- 1 kašičica meda (za zaslađivanje, opcionalno)
- 1 kašika chia sjemenki (za dodatnu hidrataciju i omega-3, opciono)
priprema:
- Stavite sjemenke komorača i đumbir u mali lonac sa šoljom vode.
- Zagrijavajte do laganog vrenja, a zatim kuvajte 8–10 minuta dok voda ne postane zlatno-aromatična. Procijedite u čašu.
- Dodajte sok od limuna i med dok je napitak još topao.
- Po želji dodajte chia sjemenke i ostavite da odstoji 10 minuta za dodatnu hidrataciju kože.
kako djeluje:
Vitamin C iz limuna i komorača pomaže tijelu da gradi i održava kolagen, dok đumbir i chia sjemenke pojačavaju protuupalni i hidratantni učinak. Redovnom upotrebom koža postaje čvršća, glađa i s manje vidljivih bura.
Savjeti za ljepotu:
- Pijte napitak svako jutro za bolju elastičnost i sjaj kože.
- Kombinirajte sa zdravim ishranom bogatom voćem, lisnatim – povrćem i dovoljno vode.
- Održavajte nježnu rutinu njege kože kako biste podržali unutrašnju njegu.
Ovaj jednostavan kolagen napitak je prirodan i moćan način da zaštiti mladolikost vaše kože bez skupih preparata! 🌿💧
