Mnogi ljudi piju sok od sveže cvekle, ali malo ko zna da je cvekla zapravo najljekovitija kada – fermentiše. Kvas od cvekle nije običan sok; to je drevni ruski narodni lijek koji se koristi vekovima za “ispiranje” organizma. Procesom fermentacije, šećer iz cvekle se razlaže (što ga čini pogodnim i za dijabetičare), a stvaraju se…
Kompostiranje nije samo “bacanje ostataka hrane na hrpu” (iako… to i dalje funkcioniše 😄). Ova infografika prikazuje 6 popularnih metoda kompostiranja, svaka sa svojim stilom, brzinom i nivoom truda. 1️⃣ Kompostiranje na hrpi ili u hrpiOvo je klasična metoda: slažete kuhinjske ostatke + vrtni otpad na hrpu na otvorenom.Savršeno ako imate prostora i ne smeta…
💆♀️ Kad prstima stišćemo određene točke na DLANOVIMA, stopalima i ostatku tijela, prema akupresuri pomažemo tijelu da razbije blokade ENERGIJE i smanji razne tegobe. Akupresura je jednostavna i sigurna metoda TRADICIONALNE kineske medicine, čak i ako ste potpuni početnik. Postoji jedna vrlo konkretna točka na ruci povezanoj s glavom – njezinim pritiskom na tijelo šalje…
Patite li od bolova u kostima, živcima ili hrskavicima? Da li se stalno osjećate anksiozno, depresivno ili se borite s nesanicom? Ako je tako, možda tražite jednostavno i efikasno rješenje. U ovom članku ćemo istražiti prednosti magnezijum hlorida, esencijalnog minerala koji može biti ključ za poboljšanje kvalitete vašeg života. Također ćemo podijeliti jednostavan recept za…
Čaj od matičnjaka se upotebljava kod želudačne kiseline, nadimanja, lošeg varenja, mučnine, bogat je antioksidansima…Matičnjak je biljka sa izuzetno lekovitim dejstvom, a može da se gaji u bašti ili na terasama u saksiji. Pored efekta koji ima na organizam, privlači pčele, zbog čega je odlična za održavanje ravnoteže u bašti. Postoje razni benefiti čaja od…
Naše tijelo svakodnevno radi nevjerovatan posao, a pravilna ishrana može mu pružiti snažnu podršku. Od organa krvi do pluća, svaka grupa koristi određene hranljive sastojke koji pomažu u njihovom optimalnom funkcionisanju. KrvNar i narandža bogati su antioksidansima, dok đumbir sadrži spojeve koji potiču cirkulaciju. Ove namirnice zajedno jačaju krvne sudove i doprinose zdravlju protoku krvi….
Jednostavna kanta od 5 galona dovoljna je za ove pouzdane usjeve. Paprike — snažno korijenje u toplom tlu • Puno sunca • Ljeto Luk — mnogo biljaka po kanti • Hladan početak sezone Paradajz — duboke saksije podržavaju teške plodove • Puno sunca • USDA 4–10 Mrkva — visoka kanta održava korijenje ravnim • Hladna…
Nekada su ljudi iz sjevernih krajeva tokom zime ekstremno oskudijevali u vitaminu C, magneziju i kaliju. Naime, posle nekog vremena u godini imali su za jelo samo mlečne proizvode, jaja, žitarice i nešto mesa – s malom količinom preostalog povrća i još manje voća. Pre nego što je roba počela da se redovno uvozi i…
Narodni recept pomaže kod bolesti grla, neredovne probave, slabe cirkulacije, a preporučuje se i kod srčanih tegoba, problema bubrega i krvnih sudova. Danas sa vama dijelimo nekoliko kvalitetnih prirodnih recepta od ova 4 sastojka: Med i jabukovo sirćeRastvorite dvije kašike sirćeta u dva dl mlake prokuhane vode, pa dodajte dvije kašike meda. Uzimati dva do…
Sastojci:za baklavu: Za preliv (agdu): priprema: 1.Fil od orahaPomešati mlevene i seckane orahe sa šećerom i cimetom.Sve dobro sjediniti. 2. Slaganje baklavePodmazati pleh uljem.taviti dve kore, pa ih premazati uljem.Posuti fil od oraha.Ponavljati redove: dve kore – ulje – orasi dok ne potrošiš sve.Završiti sa 3–4 kore premazane uljem.Oštrim nožem iseći baklavu pre pečenja. 3….