Postoji jednostavan narodni recept od korijena celera i limuna koji mnogi koriste kao prirodnu podršku kod povišenog krvnog pritiska i čišćenja krvnih sudova. Ne zamjenjuje terapiju i savjete, ali može biti koristan kao dodatak uz zdravu ishranu. Recept: mješavina celera i limunaSastojci Priprema Kako se uzima?Uobičajena preporuka u narodnoj praksi: Zašto se koristi za pritisak…
Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodni lijek koji organizam jača i donosi brojne zdravstvene koristi. Kada se postavi pitanje „zašto su dobri orasi i med“, odgovor leži u bogatstvu hranljivih materija koje ova dva sastojka sadrže. Med je prirodni zaslađivač, pun enzima, minerala i antioksidansa koji jačaju imunitet i štite…
Hajdučka trava se u našem narodu odavno koristi kao lekovita biljka. Manje je poznato da je, po predanju, još u Trojanskom ratu ovu biljku Ahil koristio za vidanje rana. Hajdučka trava je poznata i po svom latinskom nazivu – Achilea millefolium. U našim krajevima se koriste još i sledeća imena za nju: hajdučica, romonika, stolisnik…
Vjerovali ili ne, vunene čarape sa sobom nose mnogo veće zdravstvene prednosti nego što to možemo i da pretpostavimo. Vunene čarape su odavno postale predmet istorije i tradicije, starih naroda, tako su danas u upotrebi, sasvim drugačije i praktične, jeftinije, ali daleko manje zdravije od onih starih vunenih. Vunene čarape ne samo što su izrađene…
Ona je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta, ali poprilično zdrav.Iako mnogi na prvi pomen surutke nisu oduševljeni ovim napitkom, njeni benefiti za zdravlje vratili su se ovu tečnost na zasluženo mesto. Ako volite mlečne proizvode, onda vam ni surutka nije nepoznata. Ona je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta. U…
Visok krvni pritisak se često naziva “tihim ubicom” jer godinama ne pokazuje simptome, razara srce i bubrege. Najčešći uzrok nije samo stres, već suženje krvnih sudova usled naslaga masnoće i kalcifikata (plaka). Umjesto da doživotno pijete šaku tablete koje samo šire sudove, isprobajte recepte koji se u nemačkoj narodnoj medicini koriste decenijama za dubinsko čišćenje…
Crne dudovi su male, tamne bobice koje rastu na dudovima i široko su cijenjene zbog svog bogatog okusa i impresivnih zdravstvenih prednosti. Kao što se vidi na slici, ovi zreli crni dudovi prirodno vise s grane, pokazujući svoju svježinu i čistoću. Stoljećima se crni dudovi koriste u tradicionalnoj prehrani i prirodnoj medicini zbog svog snažnog…
Prema drevnim učenjima Feng Shuija, određene biljke posjeduju izvanrednu sposobnost generiranja i zračenja pozitivne energije u vašim životnim prostorima. Vjeruje se da ove biljke ne samo da poboljšavaju estetsku privlačnost vašeg doma, već i stvaraju skladnu i uzdižuću atmosferu koja potiče blagostanje, smirenost i mentalnu jasnoću. Principi Feng Shuija i biljke:Feng Shui, drevna kineska umjetnost…
AgrumiPrepuni vitamin C, agrumi narandži, limuna i limete povećavaju proizvodnju bijelih krvnih zrnaca – vitalnih za borbu protiv infekcija. BrokulaBogata vitaminima A, C i E, kao i vlaknima i antioksidansima, brokula je jedno od najzdravijih povrća koje možete uključiti u svoje obroke. Bijeli lukBijeli luk sadrži alicin, spoj koji poboljšava imunološku funkciju i pomaže u…
Mnoge žene danas traže jednostavne, ali efikasne metode koje mogu pomoći da koža ostane mladalačka, sjajna i zdrava. Jedna od najvažnijih tajni leži u noćnoj rutini njege kože – periodu kada se tijelo prirodno regeneriše i obnavlja. Pravilno odabrani noćni proizvodi i tretmani mogu značajno poboljšati izgled kože i smanjiti znakove starenja. Noćna njega fokusira…