Balkan Fit

Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pročišćava krv, podstiče apetit, čisti tijelo od toksina – to su samo neke od prednosti superbiljke. Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu.Upitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je željezo. Ako je vjerovati istraživanjima, ova biljka sadrži više željeza nego špinat i više vitamina…

Suhe grožđice: Nutritivna snaga u malom pakovanju – Saznajte sve koristi! Suhe grožđice su ukusne i zdrave grickalice koje mogu da unaprede vaše zdravlje na mnoge načine. Bogate su hranljivim materijama i mogu da se koriste kao prirodni lek u prevenciji različitih zdravstvenih problema U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve koristi suhun grožđica, kao…

3 jaja1 čaša ( čaša od 2,5 dcl) šećera1 kesica vanilin šećera1 čaša ulja1 čaša jogurta1 čaša griza1 čaša brašna1 kesica praška za pecivo Sirup:3 čaše šećera2 čaše vode3 kašike soka od limuna Priprema: Umutiti jaja sa šećerom i vanilin šećerom, dodati ulje, jogurt, griz, brašno i prašak za pecivo.Masu staviti u kalup prečnika 20…

Mekana kao duša… najbolji recept na internetu. Potrebno je: 4 jaja200 gr šunke150 gr tvrdjeg sira200 gr kiselog mleka3 kisela krastavčiča3 crvene paprike1,5 čaša brašna (čaša od 200 gr.pola čaše griza (može kukuruzno)70 ml maslinovog uljasoli Jaja umutiti i dodati sve nabrojane sastojke dobro izjednačiti. Pleh 30×18 podmazati ili obložiti pek papirom. Izliti testo i…

BUHTLE: “Recept prijateljice iz Austrije – lepše i ukusnije od krofni, prepune džema”. Ako se budete odlučili verujte da se nećete pokajati. Sastojci: 250ml. mleko2 jaja+1žumance30gr. kvasac100gr. šećerPrsohvat soli100gr. puterKora od jednog limuna700-800gr. brašno FIL:500gr. džem ili pekmez od šljiva1 belanac PRELIV:125gr. puter ili margarin ZA POSIPANJE:Preliv od čokolade ili posipati šećerom u prah. Nadošle…

U pripremi vrganja i nema neke mudrosti. Ta je namirnica toliko kvalitetna da joj ne treba niti previše obrade, niti dodataka. Pravi obožavatelji vrganja, jednostavno nakon berbe, tanko narežu sirovu gljivu i začine acetom i maslinovim uljem. Kažu da je to dovoljno i pravi gurmanski doživljaj. Vrganji kao zdrava namirnica Jestive gljive su vrlo ukusne,…