Održavanje dobrog vida i zdravlja očiju ne svodi se samo na redovne preglede – i vaša prehrana igra ključnu ulogu. Ovaj članak ističe neke od najkorisnijih namirnica za zdravlje očiju. Evo detaljnijeg pogleda na svaku od njih i kako one podržavaju vaš vid: ZaključakUključivanje ovih namirnica koje su dobre za oči u vašu svakodnevnu prehranu…
Posne kiflice kakve do sada niste probali! Recept u koji ćete se zaljubitiGarant će te biti prezadovoljni. SASTOJCI1kg. brašno450ml. voda30gr. kvasac1 kašičica šećer, 2 kašičice soli3 kašike posni majonez100ml. ulje.100gr. posni majonez za premazivanje.Seme susama, lana… za posipanjePeći u zagrejanoj rerni na 200c./10min. i na 180c./15min.
Savršene posne slane kuglice: Isprobajte 6 ukusa iz jedne smese.Brze, posne slane kuglice, 6 vrsta od jedne smese. Večita dilema, šta pripremiti za posnu slavu? Evo predloga za brzo, ukusno, dekorativno predjelo. Kombinujte sastojke na osnovnoj smesi kao u videu ili po vašoj želji.Sastojci za 24 kuglice srednje veličine. Za osnovnu smesu:800g krompira, kašičica soli…
U svijetu u kojem se antibiotici prekomjerno koriste, a imunološki sistem je pod stalnim napadima, priroda i dalje nudi moćne lijekove koji su sigurni, učinkoviti i provjereni vremenom. Jedna od najpotcijenjenijih, ali nevjerovatnih kombinacija je čaj od lista guave s kurkumom i cimetom – prirodni energent koji djeluje kao antibiotik, protuupalno sredstvo i pojačivač imuniteta….
Prste da poližeš – Hrskava svinjska rebarca u neodoljivoj marinadi! Recept za hrskavu svinjsku rebarcu u posebnoj marinadi. Sastojci:1 kašičica belog luka u prahu.Pola kašičice muškatnog oraščića.Pola kašičice čilija.1 kašičica bibera.1 kašičica slatke crvene paprike u prahu.Sok od pola limuna.1 kg svinjskih rebara.Dakle.3 kašike maslinovog ulja.3 kašike kečapa.Tabasco.1 kašičica meda.
Pravi leskovački uštipci – Prsti se ližu! Starinski recept. Sastojci za leskovačke uštipce (na tradicionalan način): Naučite da spremite Leskovački uštipak. Ukus kakav još niste osetili!
Tražite prirodan način za detoksikaciju tijela, poboljšanje probave i smanjenje upale? Ovaj drevni recept napravljen od cvjetova hibiskusa, lovorovog lista i cimeta je moćan, osvježavajući napitak koji možete napraviti kod kuće sa samo nekoliko jednostavnih sastojaka. Zaronimo u ovaj ljekoviti biljni čaj koji osvaja svijet wellnessa! 🌺 Sastojci koji će vam trebati1 šolja sušenih cvjetova…
Zdrava ishrana ne znači stroge dijete ili komplikovane obroke. Često su najbolje namirnice za vaše tijelo jednostavne, prirodne i već dostupne u vašoj kuhinji. Gornja slika ističe devet moćnih sastojaka koji pružaju ozbiljne zdravstvene prednosti. Hajde da ih analiziramo: 🧅 Crni lukViše od obične osnove za kuhanje, luk je pun sumpornih spojeva koji se bore…
Čupave kokos rolice – Prava mala čarolija u svakom zalogaju! Oduševit će vas i izgledom i okusom. SastojciBiskvit:– 2 kom jaja– 6 dag šećera– 6 dag brašna– na vrhu noža praška za pecivo– pola žlice vode (+ može malo ulja) Krema:– 2 kom jaja– 10 dag šećera– 10 dag čokolade– 20 dag maslaca (ili margarina)…
Ako se stalno budite noću da biste mokrili ili se borite s urinarnom hitnošću tokom dana, niste sami. Ovo stanje, često nazivano nokturija ili učestalost mokrenja, može značajno utjecati na kvalitet sna, nivo energije i ukupni kvalitet života. Srećom, određene prirodne namirnice mogu pomoći u podršci zdravlju mjehura i smanjenju tih frustrirajućih poriva. Evo 8…