Donosimo vam recept za napitak koji čisti tijelo, poboljšava rad probave i daje vam osjećaj lakoće. Poremećaji probave su ono s čim se svatko od nas suočava s vremenom na vrijeme. Stoga nam je potrebno sredstvo koje će spriječiti ovo stanje ili nam pomoći da se vratimo u normalu. Donosimo vam recept za napitak koji…
Kada sam bio dijete, moja nana je uvijek započinjala jutro nečim neobičnim — malom kašičicom zgnječenog bijelog luka i đumbira pomiješanog s mlakom vodom. Ja bih se namrštio zbog mirisa, a ona bi se nasmijala i rekla:„Nije parfem, dijete moje — to je zaštita.“ Sada, desetljećima kasnije, potpuno razumijem šta je mislila. Doživjela je duboku…
Starenje, hronični bol i mnoge dugotrajne bolesti sve se više povezuju sa zajedničkim osnovnim faktorom: oksidativnim stresom. Ovo stanje nastaje kada je ravnoteža između slobodnih radikala i antioksidanata u tijelu poremećena. Kada slobodni radikali dominiraju duži period, oni mogu postepeno oštetiti ćelije i DNK – često tiho, bez primjetnih ranih simptoma. Razumijevanje oksidativnog stresaSlobodni radikali…
Vekovima je priroda nudila jednostavne, ali snažne lijekove, a stolisnik (Achillea millefolium) je jedna od najcjenjenijih ljekovitih biljaka u tradicionalnoj medicini. Gornja slika prikazuje biljni napitak od stolisnika, blagi napitak na biljnoj bazi napravljen od svježih ili sušenih cvjetova i stabljika stolisnika, koji se široko koristi zbog svojih pročišćavajućih i uravnotežujućih učinaka na tijelo. Šta…
Lovorov list i maslinovo ulje su cijenjeni stoljećima u tradicionalnoj medicini i praksama prirodnog zdravlja. Kada se lovorov list pomiješa s maslinovim uljem, stvara se snažno prirodno ulje koje može podržati cjelokupno zdravlje, posebno kada se koristi izvana ili kao dio uravnoteženog načina života. Šta je ulje lovorovog lista?Ulje lovorovog lista se pravi nježnim potapanjem…
1. Glavobolja – Banana: bogata magnezijem koji pomaže opuštanju krvnih sudova i ublažava napetost. 2. Zatvor – Jabuka: sadrži puno vlakana koja podržavaju zdravu probavu i olakšavaju pražnjenje crijeva. 3. Prehlada ili grip – Narandže: bogate vitaminom C koji jača imunitet i ubrzava oporavak. 4. Upaljeno grlo – Med: prirodno umiruje bol i bori se protiv bakterija. 5. Mučnina ili stomačne tegobe…
Čaj od lovorovog lista je jedno od onih skromnih, vrlo djelotvornih prirodnih rješenja koja se koriste generacijama. Kada se pije na prazan stomak, ovaj topli biljni napitak nježno poboljšava probavu, smanjuje višak mokraćne kiseline i može pomoći u održavanju normalnog nivoa šećera i holesterola u krvi. Njegova umirujuća aroma i blag ukus čine ga lakim…
Godinama sam mislila da je kisela papričica samo voće koje jedete svježe u vrućim danima.Slatko, mekano, mirisno – i to je bilo to.Nikada nisam zamišljala da bi moglo postati jedno od najsmirujućih probavnih pića koje sam ikada probala. To se promijenilo onog dana kada mi je neko rekao:„Pomiješajte to s đumbirom. Zatim dodajte još jedan…
Svi znamo za pesto od bosiljka, ali da li ste znali da postoji mnogo zdravlja, jednako ukusna varijanta? Kopriva, biljka koju često gazimo ili čupamo kao korov, zapravo je jedna od nutritivno najvrednijih biljaka na planeti. Pesto od koprive nije samo preliv za tjesteninu – to je koncentrisana doza gvožđa i vitamina koja se preporučuje…
Ovaj napitak je savršen probiotik, uz to i čisti organizam. Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremenom na vrijeme. Stoga nam je potrebno sredstvo koje će spriječiti ovo stanje ili nam pomoći da se vratimo u normalu. Donosimo vam recept za napitak koji čisti tijelo, poboljšava rad probave i…