Da li vam se dešava da zaboravljate sitnice, imate hladne ruke i noge ili vas muče “probadači” u zglobovima usled gihta? Umjesto da odmah posegnete za hemijom, okrenite se biljci koja vjerovatno raste u vašem dvorištu ili saksiji. Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) nije samo začin za krompir; on je moćan vazodilatator koji “otvara” krvne sudove u…
Dragi čitaoci, da li znate da vaš organizam ima neverovatnu sposobnost samočišćenja? Međutim, možemo mu pomoći da radi još efikasnije uz pravilnu ishranu. U nastavku ćemo vam predstaviti najbolje prirodne proizvode za detoksikaciju vaših glavnih organa. 1. Za Čišćenje JETRE Jetra je glavni filter našeg tijela. Ova hrana pomaže njenom radu: Savjet: Probajte sok od sjeckane…
Okra – poznata i kao damski prst – je više od samo ukusnog povrća. Mnogi ljudi koriste vodu od okre kao jednostavan prirodni napitak za podršku svom zdravlju. Kada se okra potopi u vodu, oslobađa hranjive tvari i supstancu sličnu gelu koja može pomoći tijelu na različite načine. U nastavku su navedene neke moguće zdravstvene…
Većina ljudi čuva limune u plastičnim vrećicama, misleći da će tako ostati duže svježi. Međutim, to je zapravo jedna od najčešćih grešaka! U plastičnim vrećicama limuni gube vlagu, njihova kora postaje suha, a unutrašnjost brzo omekša i počne truliti. Srećom, postoji jednostavan, prirodan i izuzetno učinkovit trik koji može utrostručiti svježinu limuna i sačuvati ih…
Ruzmarin nije samo aromatična kuhinjska biljka, već i moćan prirodni lijek s iznenađujućim prednostima za vaša stopala i vaše cjelokupno zdravlje. Dokazane prednosti namakanja stopala u vodi s ruzmarinom: KAKO PRIPREMITI KUPKU ZA STOPALA SA RUZMARINOM
Ovaj jednostavni trik razmnožavanja ružmarina omogućava vam da iz samo jedne matične biljke dobijete neograničen broj novih biljaka, i to bez ikakvih posebnih vrtlarskih vještina. Ružmarin je jedna od najpopularnijih mediteranskih biljaka, poznata po svom prepoznatljivom mirisu, otpornosti i brojnim zdravstvenim prednostima. Upravo zato je mnogima cilj imati više ovih biljaka u domu ili vrtu,…
Ovo je jedan od onih jednostavnih posnih kolača koji se uvijek pravi „usput“, a ispadne mekano, pahuljasto i prelepo na oko. Dvobojni efekat daje mu poseban čar, a sastojci su toliko jednostavni da ga možete pripremiti bilo kad – za porodičnu desert, post, brzu poslasticu uz kafu ili kada želite nešto lagano, a ipak ukusno….
Čišćenje tijela od toksina, a naročito pluća, odlično je jer pomaže pravilnom radu, a tad se i osjećamo mnogo bolje. Posebnu pažnju na ove sajete trebalo bi da obrate pušači. Dobar rad pluća vodi boljem zdravlju i raspoloženju, a njihovo povremeno čišćenje je odlično, jer svakodnevno udišemo razne nečistoće iz vazduha. Tretman čišćenje traje tri…
Začepljene vene i arterije mogu dovesti do mnogih bolesti. Svi znamo da je čista krv uslov dobrog zdravlja za cijeli organizam. Međutim, holesterol i soli se često talože na zidovima naših krvnih sudova, od kojih nastaju aterosklerotični plakovi. Poznato je da krvni sudovi snabdevaju sve ćelije i tkiva našeg tijela potrebnim kiseonikom. To znači da…
Kada farmaceutski sirupi zakažu, a kašalj postane toliko uporan da “reže” grlo i grudi, vrijeme je da se vratimo najstarijem lijeku u našoj tradiciji – crnoj rotkvi (Raphanus sativus niger). Kombinacija soka crne rotkve i meda stvara moćnu hemijską reakciju koja proizvodi jedan od najjačih prirodnih ekspektoranasa (sredstava za iskašljavanje) na svijetu. Kako ovo “reže”…