Senna alata, poznata i kao Grm svijeće, Grm lišaja ili Carska svijeća, tropska je biljka koja se ističe ne samo po svojim jarko žutim cvjetovima, već i po svojim izvanrednim ljekovitim moćima. Stoljećima su ljudi koristili njeno lišće, cvijeće i sjeme u prirodnoj medicini za borbu protiv infekcija, kožnih problema i još mnogo toga. Njena antifungalna, antibakterijska i protuupalna svojstva čine je jednom od najsvestranijih biljaka u tradicionalnom liječenju.
U nastavku slijedi popis 30 blagodati Senne alate, nakon čega slijede detaljni domaći načini za sigurnu i učinkovitu upotrebu.
30 blagodati Senne alate
- Liječi gljivične infekcije kože – Posebno je učinkovita protiv lišaja, zbog čega se naziva i “grm lišaja”.
- Liječi ekcem – Smanjuje svrbež, crvenilo i iritaciju uzrokovanu ekcemom.
- Umiruje osip – Pomaže u smirivanju upale kože i alergijskih reakcija.
- Ublažava akne – Čisti kožu i smanjuje prištiće uzrokovane bakterijama.
- Antifungalna moć – Prirodno se bori protiv gljivica na koži, noktima i vlasištu.
- Protuupalno – Smanjuje oticanje i bol u koži ili zglobovima.
- Zacjeljivanje rana – Ubrzava zacjeljivanje malih posjekotina, opekotina i rana.
- Antibakterijsko djelovanje – Zaustavlja rast štetnih bakterija na koži ili u tijelu.
- Podržava zdravlje jetre – Pomaže u detoksikaciji jetre i podržava njenu funkciju.
- Poboljšava probavu – Djeluje kao blagi prirodni laksativ za ublažavanje zatvora.
- Detoksicira tijelo – Pomaže u izbacivanju toksina putem urina i stolice.
- Ublažava hemoroide – Smanjuje bol i oticanje kada se koristi u sjedećim kupkama.
- Smanjuje bolove u zglobovima – Kada se koristi kao oblog ili napitak, može pomoći u ublažavanju bolova uzrokovanih artritisom.
- Čisti krv – Potiče bolju cirkulaciju i uklanja nečistoće.
- Jača imunitet – Jača prirodni odbrambeni sistem tijela.
- Pomaže kod peruti – Koristi se kao ispiranje za kosu za smanjenje peruti i svrbeža vlasišta.
- Potiče rast kose – Stimuliše vlasište i poboljšava debljinu kose.
- Tretira gljivične infekcije noktiju – Zaustavlja širenje gljivica na noktima na nogama i rukama.
- Ublažava ubode insekata – Smiruje iritaciju kože i svrbež od uboda insekata.
- Umiruje opekotine – Pomaže u zacjeljivanju blažih opekotina i sprječava infekciju.
- Ublažava menstrualne bolove – Može smanjiti grčeve kada se konzumira kao biljni čaj.
- Poboljšava ten – Pomaže u blijeđenju tamnih mrlja i daje prirodan sjaj.
- Tretira atletsko stopalo – Prirodni lijek za zaustavljanje svrbeža i peckanja.
- Sprječava infekcije vlasišta – Održava vlasište čistim i zdravim.
- Bori se protiv parazita – Neke tradicionalne upotrebe uključuju liječenje crijevnih crva.
- 26. Snižava temperaturu – Djeluje kao prirodno sredstvo za snižavanje temperature u tradicionalnoj medicini.
- Pomaže zdravlju respiratornog sistema – Smiruje kašalj i pomaže u čišćenju sluzi.
- Umiruje opekotine od sunca – Smanjuje crvenilo i bol od izlaganja suncu.
- Čisti rane – Djeluje kao prirodno antiseptičko sredstvo za pranje.
- Poboljšava cjelokupno zdravlje kože – Održava kožu glatkom, čistom i osvježenom.
Domaći načini korištenja sene alata
1. Pasta od svježih listova za probleme s kožom
- Uberite nekoliko svježih listova sene alata.
- Dobro ih operite i zgnječite ili izmiksajte u gustu pastu.
- Nanesite direktno na zahvaćeno područje (poput lišajeva, osipa ili akni).
- Ostavite da djeluje oko 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Ponovite dva puta dnevno dok se koža ne zacijeli.
2. Biljna kupka od sene alate za svrab kože ili ekcem
- Kuhajte šaku svježih ili suhih listova u oko 2 litre vode 10-15 minuta.
- Ostavite da se ohladi dok se ne zagrije.
- Koristite ovu vodu za ispiranje tijela ili namakanje zahvaćenog područja.
- Može se raditi svakodnevno dok se koža ne poboljša.
3. Čaj od sene alate za unutrašnju detoksikaciju
- Uzmite 5-6 svježih listova ili 1 supenu kašiku suhih listova.
- Kuhajte u 2 šolje vode 10 minuta.
- Procijedite i ostavite da se malo ohladi prije pijenja.
- Pijte pola šolje jednom dnevno samo 3-5 dana.
⚠️ Nemojte pretjerivati - ima blagi laksativni učinak.
4. Ispiranje kose za perut i zdravlje vlasišta
- Kuhajte šaku listova u 1 litri vode 15 minuta.
- Ostavite da se potpuno ohladi.
- Nakon šamponiranja, prelijte tekućinu preko vlasišta i nježno masirajte.
- Ostavite da djeluje 5-10 minuta, a zatim isperite običnom vodom.
5. Ispiranje rana ili opekotina
- Kuhajte 10-15 listova u 1 litri vode 10 minuta.
- Ostavite da se ohladi i procijedite.
- Koristite ohlađenu vodu za nježno pranje rana, opekotina ili iritacija kože kako biste spriječili infekciju.
6. Oblog za bolove u zglobovima
- Zagrijte nekoliko svježih listova na laganoj vatri (možete ih pariti ili kratko umočiti u vruću vodu).
- Stavite tople listove direktno na zahvaćeno područje.
- Pokrijte čistom krpom i ostavite 15-20 minuta.
- Pomaže u smanjenju otoka i boli prirodnim putem.
7. Mast od sene alate (za skladištenje)
- Potpuno osušite nekoliko šaka listova i zdrobite ih u fini prah.
- Pomiješajte prah sa kokosovim uljem ili shea maslacem.
- Čuvajte u maloj teglici i nanosite na gljivične infekcije, osip ili ubode insekata po potrebi.
Važne napomene
- Uvijek napravite test na malom dijelu kože prije nanošenja na velike površine kože.
- Ne koristite tokom trudnoće ili dojenja bez savjeta ljekara.
- Ne pijte čaj od sene alate duži period – namijenjen je samo za kratku detoksikaciju.
Sena alata je pravi prirodni iscjelitelj – pomaže koži, jetri, probavi, kosi i još mnogo čemu. Njena antifungalna i antibakterijska svojstva čine je neophodnom biljkom u svakom vrtu prirodnih lijekova. Bilo da je nanosite kao pastu, potopite u vodu ili pijete kao čaj u malim količinama, ovaj jarko žuti grm svijeće može prirodno vratiti ravnotežu i zdravlje vašem tijelu.
Inspirisani ovim? Podijelite članak sa svojim prijateljima!
