Limun je višenamjensko voće s bezbroj primjena – nije važan samo u gastronomiji, već pozitivno utječe na naše zdravlje, a može pomoći i u kućnim poslovima! Želite se osvježiti? Samo iscijedite malo limuna u vodu! Trebate očistiti kuhinju? Pozovite limun u pomoć? Da li vam je imunitet oslabljen? Čaj od limuna postat će vaš najbolji saveznik!
Limun je zaista superhrana i jedan od najboljih prirodnih “lijekova”, pa mnogi ljudi započinju dan mlakom vodom s limunom. Limun ima energizirajući učinak na tijelo, a djeluje i kao detoksikator.
Koliko je učinkovit za naša tijela, jednako je moćan kada je u pitanju čišćenje kuće – može ukloniti kamenac i mrlje s površina u kupaonici i kuhinji. Mnogi ljudi ga vole koristiti tokom čišćenja jer ostavlja ugodan, citrusni miris. Može se koristiti i za izradu prirodnih osvježivača zraka!
Ali jeste li znali da biste trebali staviti limun u svoju spavaću sobu kako biste bolje spavali? To je stara praksa koje se vaši bake i djedovi možda sjećaju, ali je mnogima danas nepoznata. Ako patite od nesanice, isprobajte ovaj trik: prerežite limun na četiri dijela i stavite ga u zdjelu ili posudu pored kreveta. Ostavite ga tamo preko noći i to bi vam trebalo pomoći da bolje spavate i osjećate se odmornije sljedećeg dana.
Ako mislite da je ovo glupost; stručnjaci kažu drugačije – miris limuna će vam pomoći da otvorite disajne puteve i lakše zaspite. Mirisi citrusa također ublažavaju stres, što doprinosi opuštanju, a samim tim ćete brže zaspati. Miris limuna također utječe na vaše raspoloženje i može pomoći u snižavanju krvnog pritiska, što vam pomaže da imate mirniji i čvršći san.
