Kiseli kupus je veoma cijenjen kao namirnica i kao lijek. Štiti vas od raka, srčanog i moždanog udara te loše probave… Zbog svojih ljekovitih svojstava kiseli kupus zaslužuje počasno mjesto na jelovniku, naročito u zimskim mjesecima. Ono po čemu se kiseli kupus razlikuje od sirovog su probiotičke bakterije. Kiseli kupus je izvorna fermentirana hrana prirodno…
Otečene noge su čest problem, posebno među starijim osobama, ljudima koji dugo stoje ili onima sa slabom cirkulacijom. U tradicionalnim biljnim praksama, određene ljekovite biljke se odavno koriste za smanjenje oticanja, poboljšanje protoka krvi i podršku cjelokupnom zdravlju nogu. Slika ističe jedan takav prirodni biljni lijek, pripremljen kao biljni napitak, koji se često povezuje s…
1️⃣ Bijeli luk ima blag, blago sladak okus. Dobro se slaže sa sirovim jelima poput salsi ili za brzo kuhanje na jakoj vatri. 2️⃣ Crveni luk je blagog okusa i dodaje boju. Obično se koristi u salatama, ukiseljenim jelima i svježim preljevima. 3️⃣ Žuti luk nudi dublji, snažniji okus. Dobro je prilagođen za supe, umake,…
Bez obzira da li se koristi svjež ili sušen, origano je popularan lijek začin koji se koristi kao čaj hiljadama godina. Zato što je antioksidativni, antitumorski, antiinflamatorni lijek, origano pomaže u liječenju raznih bolesti. Najčešći način liječenja origanom je ispijanjem čaja od ove biljke. Čaj od origana može se pripremati od svježih biljaka ili od…
Stevo Karapandža je najpoznatiji jugoslovenski kuvar u čijim jelima uživaju brojne javne ličnosti, a zahvaljujući njegovim receptima i sada naše trpeze krase preukusni obroci. Među njegovim omiljenim tradicionalnim specijalitetima je sarma, a njegov recept se smatra najboljim u našim prostorima! Neophodne namirnice:100 g pirinča1 glavica luka2 čena belog luka1-2 kašike sitno seckane slanine1 glavica kiselog…
Bol u zglobovima, ukočenost i smanjena pokretljivost su uobičajeni problemi, posebno s godinama ili aktivnim načinom života. Ova tradicionalna prirodna mješavina, napravljena od sjemenki, sušenog voća, želatina i meda, poznata je po podršci zdravlju zglobova i općem blagostanju. Šta čini ovu mješavinu posebnom?Ova mješavina kombinuje snažne prirodne sastojke koji zajedno djeluju na njegu zglobova, jačanje…
Mnogi su ljudi zbog prirode posla prisiljeni dugo vremena sjediti. Takvo dugotrajno sjedenje bez pogovora negativno utiče na leđa i kičmu. Donosimo vam dvije vježbe za bolna leđa. Kako bi se mišići pravilno oblikovali i učvrstili, a ukočena leđa se razgibala, mogu vam pomoći ove veoma lagane vježbe za bolna leđa koje slijedi u nastavku……
Ako želite istražiti prirodna svojstva bijelog luka, najbolje je pripremiti svježim i pravilnim opcijama. Male navike, ako se redovno provode, mogu imati veći značaj nego povremene velike količine. U nastavku su praktični i lako primjenjivi savjeti koji se mogu uklopiti u gotovo svaki način ishrane. Prije svega, zgnječite ili sitno isjeckajte bijeli luk i ostavite…
Jednostavna metoda koju svako može primijeniti! 1️⃣ Odaberite zdrave stabljikeOdaberite svježe, zelene reznice ruzmarina dužine oko 10-15 cm. Uklonite donje listove kako biste otkrili stabljiku. 2️⃣ Stavite u voduStavite reznice u prozirnu teglu s oguljenim krajevima potopljenim. Mijenjajte vodu svaka 2-3 dana kako biste je održali svježom. 3️⃣ Gledajte kako korijenje rasteU roku od 1-3…
Bez obzira da li se koristi svjež ili sušen, origano je popularan lijek začin koji se koristi kao čaj hiljadama godina. Zato što je antioksidativni, antitumorski, antiinflamatorni lijek, origano pomaže u liječenju raznih bolesti. Najčešći način liječenja origanom je ispijanjem čaja od ove biljke. Čaj od origana može se pripremati od svježih biljaka ili od…