Itexpert

STARI SRPSKI NAPITAK ZA PLUĆA I KAŠALJ: Sprema se jednom dnevno, a pije se pred spavanje – veruje se da smiruje te

Karamelizovan šećer, mleko i mast – je napitak našeg detinjstva. To je stari recept koji su zabrinute majke spremale svaki put kada bismo počeli da kašljemo, osećamo prve simptome gripe. Postoje 3 načina da napravite ovaj napitak: 1. Šećer, mleko i mast (svinjska ili guščija)U limeno lonče karamelizujete 2 kašičice šećera, a onda dok to…

Read More

Zdravstvene prednosti pijenja tople vode s limunom🍋

Pijenje tople vode s limunom je jednostavna svakodnevna navika koju mnogi ljudi uključuju u svoju jutarnju rutinu. Ovaj osvježavajući napitak se lako priprema i nudi nekoliko prirodnih zdravstvenih prednosti kada se redovno konzumira. 1. Podržava hidratacijuPočetak dana toplom vodom i limunom pomaže u rehidraciji tijela nakon spavanja. Pravilna hidratacija je neophodna za nivo energije, zdravlje…

Read More

Ricinusovo ulje i soda bikarbona – moćna prirodna kombinacija za kožne probleme

Ricinusovo ulje i soda bikarbona jedna su od najpoznatijih prirodnih kombinacija za rješavanje raznih kožnih tegoba. Iako je jednostavna i lako dostupna, njihovo djelovanje može biti iznenađujuće učinkovito. Kada se koriste zajedno, djeluju antibakterijski, antifungalno regenerativno i često se preporučuju za uklanjanje fleka, bradavica, gljivica na noktima i kondiloma. U nastavku slijede najpoznatiji načini primjene,…

Read More

Hrana koja pomaže u borbi protiv stresa prirodnim putem

Stres je postao uobičajen dio modernog života, ali dobra vijest je da prava hrana može pomoći vašem tijelu da se bolje nosi s njim. Određene prirodne namirnice podržavaju nervni sistem, uravnotežuju hormone i poboljšavaju raspoloženje. Uključivanje ovih namirnica u vašu svakodnevnu ishranu može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg blagostanja. 1. Korijen maceKorijen mace…

Read More

🌱 Korijen taroa: Moćna prirodna hrana za zdravlje pluća i cjelokupno zdravlje

Korijen taroa je tradicionalna biljna hrana koja se stoljećima koristi u mnogim kulturama za prehranu i liječenje. Poznat po svojoj škrobnoj teksturi i bogatom nutritivnom profilu, taro je više od samog korjenastog povrća – nudi izvanredne zdravstvene prednosti, posebno za pluća, probavu i imunološki sistem. Bogata nutritivna vrijednostKorijen taroa prepun je esencijalnih hranjivih tvari kao…

Read More