Kiseli kupus je veoma cijenjen kao namirnica i kao lijek. Štiti vas od raka, srčanog i moždanog udara te loše probave… Zbog svojih ljekovitih svojstava kiseli kupus zaslužuje počasno mjesto na jelovniku, naročito u zimskim mjesecima. Ono po čemu se kiseli kupus razlikuje od sirovog su probiotičke bakterije. Kiseli kupus je izvorna fermentirana hrana prirodno…
1️⃣ Bijeli luk ima blag, blago sladak okus. Dobro se slaže sa sirovim jelima poput salsi ili za brzo kuhanje na jakoj vatri. 2️⃣ Crveni luk je blagog okusa i dodaje boju. Obično se koristi u salatama, ukiseljenim jelima i svježim preljevima. 3️⃣ Žuti luk nudi dublji, snažniji okus. Dobro je prilagođen za supe, umake,…
Stevo Karapandža je najpoznatiji jugoslovenski kuvar u čijim jelima uživaju brojne javne ličnosti, a zahvaljujući njegovim receptima i sada naše trpeze krase preukusni obroci. Među njegovim omiljenim tradicionalnim specijalitetima je sarma, a njegov recept se smatra najboljim u našim prostorima! Neophodne namirnice:100 g pirinča1 glavica luka2 čena belog luka1-2 kašike sitno seckane slanine1 glavica kiselog…
Bubrezi su mali organi u obliku graha, ali igraju vitalnu ulogu u održavanju zdravlja tijela. Oni filtriraju otpad, uklanjaju višak tekućine, uravnotežuju minerale i pomažu u regulaciji krvnog pritiska. Podržavanje zdravlja bubrega kroz hranjivu prehranu može poboljšati cjelokupno blagostanje i smanjiti rizik od problema povezanih s bubrezima. Hrana prikazana na slici bogata je esencijalnim hranjivim…
Evo prelijepog starinskog recepta koji uvijek uspije, fino objašnjenje koraka po koraku: 🌸 Sastojci za tijesto: 🌸 Ostalo: 🍯 Priprema: 1. Umijesite tijesto 2. Razvijte i premažite 3. Namažite džemPo tijestu rasporedite tanki sloj džema – ne previše da ne iscuri, ali dovoljno da se osjeti. 4. Uvijte i režite ružiceUvijte u rolat, pa režite…
Stres je postao uobičajen dio modernog života, ali dobra vijest je da prava hrana može pomoći vašem tijelu da se bolje nosi s njim. Određene prirodne namirnice podržavaju nervni sistem, uravnotežuju hormone i poboljšavaju raspoloženje. Uključivanje ovih namirnica u vašu svakodnevnu ishranu može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg blagostanja. 1. Korijen maceKorijen mace…
Korijen taroa je tradicionalna biljna hrana koja se stoljećima koristi u mnogim kulturama za prehranu i liječenje. Poznat po svojoj škrobnoj teksturi i bogatom nutritivnom profilu, taro je više od samog korjenastog povrća – nudi izvanredne zdravstvene prednosti, posebno za pluća, probavu i imunološki sistem. Bogata nutritivna vrijednostKorijen taroa prepun je esencijalnih hranjivih tvari kao…
Kafa od korijena maslačka sve se češće spominje kao prirodna alternativa klasičnoj kafi, ali njena prava snaga leži mnogo dublje od samog ukusa. Ovaj drevni biljni napitak koristi se već stoljećima u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako ne sadrži kofein, pruža osećaj topline, energiju i ravnotežu, bez nervoze i naglih padova energije…
Prirodni lijekovi se generacijama koriste za podršku cjelokupnom zdravlju, a napitci ili mješavine na bazi limuna su među najpopularnijima. Slika ističe jednostavnu naviku – uzimanje jedne kašike ujutro – često povezanu s podrškom krvnim sudovima i ravnoteži holesterola kada se kombinuje sa zdravim načinom života. Zašto je limun koristan za zdravljeLimun je bogat vitaminom C,…
Mekši kolač u životu niste probali.Recepti za tortuŠipana pita sa jabukama bez mučenja testa. Sastojci: Sastojci za fil: Šećer za kolačePece se na 180 C oko 50 minuta. Dimenzije su 30 x 20 cm. Izvor: Bokina kuhinja