Zdravstvene prednosti povrća za salatu

Salate nisu samo osvježavajuće i ukusne, već su i izvor hranjivih tvari. Povrće koje se ovdje nalazi – uključujući papriku, biondu, luk, cherry rajčicu, krastavac, bok čoj, zelenu salatu, roso salatu i običnu rajčicu – odličan su izbor za zdravu prehranu. Istražimo zdravstvene prednosti ovih živahnih sastojaka: Zaključak:Uključivanje raznovrsnog ovog povrća za salatu u vaše…

Read More

Kolač na čaše – Jednostavno, bez vage, a savršeno ukusno!

Kolač na čaše – Jednostavno, bez vage, savršeno ukusno! Ovaj brz,starinski kolac izuzetnog ukusa mozete napraviti od sastojaka koje uglavnom imate.Umesto seckanih oraha mozete ubaciti suvo grozdje ili neko drugo suvo voce.Mozete posuti orasima ili kokosom.I mlevena cokolada se odlicno slaze sa ukusima. Sastojci:-2 jaja-1 casa secera (2dl)-1 casa griza-1 casa mlevenih oraha-1 casa mleka-1/2…

Read More

Zdravstvene prednosti svježeg voća

Svježe voće je najmoćniji dar prirode, prepun esencijalnih hranjivih tvari, antioksidansa i vlakana. Ovo predstavlja raznovrsno voće, svako s jedinstvenim zdravstvenim prednostima. Uključivanje ovih vrsta u vašu svakodnevnu prehranu može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje i vitalnost. ZaključakUključivanje ovog svježeg voća u vaše svakodnevne obroke može ojačati imunitet, poboljšati probavu i poboljšati opće blagostanje. Ono nije…

Read More

Kokos čokoladne praline – vrhuski desert uz kafu ili čaj

Kokos čokoladne praline – vrhunski desert uz kafu ili čaj Ovaj fantastičan desert idealan je za posluženje gostima! Lagan, ukusan i jednostavan za pripremu – dobit će sve pohvale. Sastojci:1 čajna šoljica mlijeka (100ml)2 kesice šlaga1 kašika šećera u prahu4 čaše kokosovog brašna (čaša 200ml)200 g mliječne čokolade50 g tamne čokolade priprema: Savjet: Možete ih…

Read More