Predstavljamo slasni i hranjivi recept za palačinke od krumpira i mladog luka! Pune esencijalnih hranjivih tvari, vitamina i antioksidansa, ove palačinke nude divno i zdravo kulinarsko iskustvo. Bez obzira uživajte u njima ujutro, poslijepodne ili navečer, jednostavno ih je pripremiti i zajamčeno će razveseliti svakog člana vašeg kućanstva. POTREBNI SASTOJCI:Za pripremu ovog jela počnite tako…
Pamuk kiflice kao nekada – Recept koji uvek uspeva i svi ga traže! Mekane pamuk kiflice sa sirom po receptu naših baka, nikoga ne ostavljaju ravnodušnim! Kifle sa sirom koje se brzo prave.Veoma mekane i ukusne. Sastojci:-600g brasna-1/2 kocke kvasce (25g)-1 kasika secera-1 kasicica soli-250ml mleka-150ml ulja-2 jaja(1 je za premazivanje i fil)-gospodine po potrebi-susam…
U današnjem brzom svijetu, prehrana često pada u drugi plan. Ali istina je da vaše tijelo napreduje kada ga hrane pravi vitamini i minerali. Šarena hrana prikazana na slici nije samo privlačna – ona je neophodna za vaše zdravlje. Istražimo snažne prednosti hrane bogate vitaminom C i vitaminom A i zašto zaslužuje mjesto na vašem…
Održavanje jakih i zdravih kostiju ključno je za cjelokupno blagostanje, pokretljivost i dugovječnost. Uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima za izgradnju kostiju može značajno pomoći u sprječavanju stanja poput osteoporoze i prijeloma kako starimo. Gornja slika ističe neke od najboljih namirnica koje podržavaju zdravlje kostiju. Istražimo zdravstvene prednosti svake od njih: ZaključakUključivanje ovih namirnica bogatih hranjivim…
Sastojci:100 g grožđica1 šalica zobenih pahuljica (100 g)2 jabuke100-120 ml vode2 jaja1 banana100 g višnje1 žličica praška za pecivoBiljno ulje (za podmazivanje posude za pečenje)50 g brazilskih oraha100 g sultanije Upute:
Mekano testo i bogat fil – Savršena kombinacija koju svi vole! Predstavljamo vam fenomenalan recept za najlepše punjeno pecivo koje smo do sada pronašli, a koje se sprema i lako i brzo. Sastojci za testo:400 ml toplog mleka45 ml ulja2 belanca1 kašika šećera1 paketić kvasca (10 grama)6 šoljica pšeničnog brašna (oko 720 grama)1 kašičica soli….
Sastojci:500 g gotovih kora za baklavu500 g oraha (pola mlevenih, pola seckanih – može i manje)3 kašike prezli (krušnih mrvica)100 ml ulja za premazivanje kora125 ml ulja i 125 g maslaca za zalivanje baklava Za zaliv:800 ml vode800 g šećeraSok od pola limunaPriprema baklave: Priprema zaliva:Prvo pripremite zaliv (šerbet ili agdu) kako bi se ohladio…
Kako napraviti kolač „12 kašika“ – Lagano, brzo i ukusno! Brzi sočni kolač od kokosa sve po 12 kašika. Recept:3 jaja12 kašika šećera12 kašika ulja12 kašika mlijekavanilin šećer12 kasika brašna1 prašak za pecivo2 kasike kakao u prahu3 kašike kokosa (ukupno koristite 100 gr kokosa za ovaj kolač) Preliv:500 ml mlijeka6 kašika šećera3 kasike kako u…
Kalcij igra ključnu ulogu u održavanju jakih kostiju, zdravih zuba i cjelokupne tjelesne funkcije. Gornja slika prikazuje razne namirnice bogate kalcijem koje ne samo da podržavaju zdravlje skeleta, već i poboljšavaju funkciju mišića, prijenos živaca i zdravlje srca. Uključivanje ovih namirnica u vašu svakodnevnu prehranu može imati dugoročne koristi za ljude svih dobnih skupina. ZaključakUključivanje…
Održavanje dobrog vida i zdravlja očiju ne svodi se samo na redovne preglede – i vaša prehrana igra ključnu ulogu. Ovaj članak ističe neke od najkorisnijih namirnica za zdravlje očiju. Evo detaljnijeg pogleda na svaku od njih i kako one podržavaju vaš vid: ZaključakUključivanje ovih namirnica koje su dobre za oči u vašu svakodnevnu prehranu…