Ruski kardiolog upozorava – PREVIŠE VODE RASTEŽE ŽELUDAC: Posljedice mogu biti fatalne ako ne poštujete ovo pravilo

Da li mislite da je razmena tečnosti u tijelu zavisna od količine ispijene i izlučene vode? Ne – hormoni koji regulišu procese u tijelu proizvode se ne zahvaljujući količini tečnosti, već koncentraciji natrijuma, odnosno soliDa li mislite da je razmena tečnosti u tijelu zavisna od količine ispijene i izlučene vode? Ne – hormoni koji regulišu…

Read More

NOVO DOMAĆE DESERTNO IZNENAĐENJE  Ne zna ga svako, a oduševiće vas! Brzo se priprema i preukusno je!

Sastojci: Biskvit:– 4 belanca– Prstohvat soli– 100 g šećera– 4 žumanca– 150 g brašna– 1 kašičica praška za pecivo Priprema:1. Umutiti belanca sa prstohvatom soli dok ne postanu penasta.2. Postepeno dodavati šećer i mutiti dok ne postane čvrsta smesa.3. Dodati žumanca jedno po jedno i lagano umešati.4. Dodati prosejano brašno i prašak za pecivo, pažljivo…

Read More

ČOKOLADNE ENERGIJSKE BARE SA HURMAMA BEZ PEČENJA: Zdravi užitak

Sastojci:– 1 šolja bez koštica datula (ako je potrebno, omekšajte ih u toploj vodi)– ½ šolje badema (ili bilo koji drugi orašasti plodovi po izboru)– ½ šolje oraha (ili kestenova) **Čokolada:**– ¼ šolje neslađenog kakao praha– 1 kašika chia semenki (za dodatni vlaknasti sadržaj i omega-3 masne kiseline)– 1 kašičica vanilin ekstrakta– 1 kašika kokosovog…

Read More

Mini tulumbice koje ostaju hrskave i ne omekšavaju. Ne upijaju ulje i vrlo su jednostavne za pripremu.

Sastojci :Mjerna čaša: 200 ml 1 čaša vode1 čaša brašna1 kašičica šećeraPrstohvat soli2 kašike ulja1 jaje Za šerbet:2 čaše vode2 čaše šećera1 kriška limuna Priprema:U odgovarajuću šerpu stavite vodu, šećer i limun, te kuhajte. Kada provri, kuvajte još 9 minuta na laganoj vatri, a zatim ugasite. Ostavite da se potpuno ohladi. U odgovarajuću šerpu stavite…

Read More

OVAJ BRZI PANNA COTTA JE LAKO NAPRAVITI, aromatizovan vanilijom i preliven malinama!

Sastojci: Za puding:– 250 ml kisele pavlake– 250 ml mlijeka– 60 g šećera– 1,5 lista želatine– 2 pakovanja vanilin šećera (ili 1 vanilin mahuna) Za coulis (preliv):– 200 g malina– 45 g šećera– Nekoliko kapi limunovog soka Priprema:1. Potopite želatinu u hladnu vodu.2. U šerpi pomiješajte mlijeko, šećer i vanilin šećer.3. Stavite na vatru i…

Read More

NOVI RECEPT ZA FRITULE …ODUŠEVIT ĆE VAS PRIPREMA

Sastojcišalica od 200 ml1,5 šalice tople vode2,5 šalice brašna1 žličica suhog kvascaSol na vrhu žličice Nakon što je tijesto fermentirano;Četvrtina čajne čaše hladne vode2 žlice brašna Za zaljev;2,5 šalice šećera2,5 čaše vode1 kriška limuna Za prženje; Tekuće ulje Pravimo agdu ili zaljev u posudu dodamo šećer, vodu i limun i prokuhamo. Nakon što prokuha pustite…

Read More