Datule sadrže znatnu mjeru svojstava koja mogu olakšati brojne zdravstvene probleme. To su na primjer moždani udar, srčani udar, visok holesterol i hipertenzija.
Medicinske prednosti:
– One su bogate željezom
100gr datula sadrži 0,9 mg željeza. To je oko 11% od predložene doze za dan.
– Regulišu nivo holesterola
LDL ili loši holesterol može biti regulisan uz pomoć datula koje čiste loše masnoće.
– Jačaju srce
Možete jesti par datula prije spavanja, a također i ujutro.
Izvor: pozivitno
