Čaj se smatra zdravim napitkom, ali njegov učinak zavisi i od toga koja je krvna grupa. Zato i fitoterapeuti preporučaju da ljudi koriste biljke uzimajući u obzir svoju krvnu grupu… Odavno je potvrđeno da postoji povezanost između određenih krvnih grupa i namirnica, a isto vrijedi i za čajeve. Provjeri koji čajevi dobro odgovaraju tvom organizmu….
Timijan je biljka koju bi svi trebali imati u kućnoj ljekarni i kuhinji. Njegova ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina. Timijan je mala biljka intenzivnog okusa i mirisa. Voli južne krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala. Smatra se da je ova biljka porijeklom s Mediterana, a danas je rasprostranjena po cijelom…
Posni čokoladni kolač je jedan od onih recepta koji vas potpuno iznenade svojom jednostavnošću i brzim pripremama. Kada želite nešto slatko, čokoladno i bogato, a nemate puno vremena, ove sočne posne čoko kocke su pravo rešenje. Priprema traje svega pet minuta, sastojci su pristupačni i lako dostupni, a ukus je neverovatno pun ijući. Ovaj kolač…
Monosodium glutamat, također poznat kao MSG, danas se dodaje u mnoge vrste gotove hrane.MSG se još zove “poboljšavač okusa”, a njegova namjena je gotovim proizvodima za bolji okus.Iako zaista poboljšava okus hrane, ova kemijska tvar razara važan dio našeg mozga koji se nalazi u njegovoj bazi, a naziva se Hipotalamus, remeti rad endokrinih žlijezda, vrijeme…
Datule ili datulje odnosno hurme imaju sposobnost da smanje nivo LDL neželjenog kolesterola u tijelu, te posjeduju brojne dobrobiti za zdravlje. Datulje su izvrsna hrana za ljude koji imaju visok holesterol, koji izazivaju masne naslage u arterijama koje dovode do stvaranja krvnih ugrušaka i drugih srčanih bolesti. Zrela datula sadrži vitamine A, C, B1, B2…
Ovaj članak će istražiti nekoliko efikasnih tradicionalnih metoda za poboljšanje zdravlja i vitalnosti. Smjernice za očuvanje zdravlja do duboke starosti dane su kroz savjete i recepte inspirirane prakse kineskih liječnika i starijih osoba koje ostaju aktivni cijeli život. Podijeljeni uvidi pomoći će vam u očuvanju vaše dobrobiti dok starite. 500 grama jogurta bez šećera sa…
Priroda je puna blaga koje nam može pomoći. U nastavku teksta pročitajte o čemu je riječ. Jedno od njih, iznenađujuće moćno i gotovo zaboravljeno, jest kozja surutka. Iako se često smatra nusproizvodom sirarske proizvodnje, ovaj lagani napitak krije nevjerojatne dobrobiti za cijeli organizam – posebno za jetru, pluća i probavni sustav. Njena ljekovita svojstva nisu…
Savremena istraživanja sve više pokazuju da emocionalni stres i neriješena trauma mogu utjecati na fizičko zdravlje. Iako trauma ne “uzrokuje” direktno bolest, dugotrajna emocionalna napetost može se manifestirati kao kronična napetost mišića, bol, umor ili nelagoda u određenim dijelovima tijela. Razumijevanje ove veze uma i tijela može pomoći u poboljšanju općeg blagostanja. Kako emocionalni stres…
Klinčić (lat. Syzygium aromaticum) je nezaobilazan začin u indijskoj kuhinji, ali niste znali da klinčić posjeduje i mnoga ljekovita svojstva? Osim predivne arome koju daje slasticama u božićno vrijeme, klinčić ima jako antifungalno, antiseptičko i analgetičko djelovanje. Poznato je da čaj od klinčića ublažava bol i djeluje antiseptički, ali uz njega se vežu i mnoge…
Zdravlje prostate je glavna briga za muškarce, posebno kako stare. Problemi poput povećanja prostate, čestog mokrenja, nelagode i smanjenog kvaliteta života postaju sve češći. Srećom, priroda nudi moćne namirnice koje mogu prirodno pomoći u podršci funkciji prostate – paradajz i bijeli luk. Zašto je zdravlje prostate važnoProstata je mala žlijezda s velikom ulogom u muškom…