Ovo je jednostavno, ukusno i hranljivo jelo, idealno za brz obrok. Pečenje u rerni smanjuje količinu ulja, a luk dodaje prirodnu sočnost i bogat ukus. SastojciPileća jetrica (količina po potrebi)1–2 glavice luka, grubo isečeneSo po ukusuCrni biber po ukusuUlje (najbolje maslinovo ili suncokretovo) Priprema 1. Zagrejte rernu na 180–200°C. 2. Očistite pileća jetrica i stavite…
Za njena lekovita svojstava sigurno niste znali… Ako ovu namirnicu uključite u svoj režim ishrane zagrantovano bićete iznenađeni svim blagodatima koje će vaš organizam dobiti upravo od ove biljke. Naime, ova biljka se koristi za liječenje raznih vrsta bolesti iz razloga što ima nogo pozitivnih svojstava koja imaju veoma dobra dejstva na probleme sa štitnom…
Topla voda i limun je idealna alternativa i savršen jutarnji napitak koji preporučuju brojne nutricioniste. Želite smanjiti kafu ili je u potpunosti izbaciti iz prehrane? Onda pokušajte sa ovim alternativnim napitkom koji će pomoći vašem tijelu da se osjeća bolje i zdravije… Ovaj napitak od limuna, bogat je vitaminom C i pomaže tijelu da se…
Sastojci: Priprema:Izmiksajte krastavce sa šećerom i vodom dok ne dobijete glatku i dobro sjedinjenu smjesu. Dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna i dobro promiješajte. Sipajte u vrč i prilagodite slatkoću ili količinu vode po ukusu. Dodajte kockice leda neposredno prije serviranja za vrhunsko osvježenje. Revitalizirajući napitak koji gasi žeđ – savršen za vruće ljetne dane!
Ljudi koji su nekada imali bolove u kostima ili zglobovima, svjesni su koliko se teško s njima nose i da nas mogu spriječiti u obavljanju bilo kakvih poslova. Uglavnom tada odlazimo ljekarima kako bismo prepisali neke lijekove, ali trebate znati da je mnogo bolje i učinkovitije ako se uzimaju prirodnim domaćim lijekovima. Konzumiranjem klasičnih lijekova…
U svetu kulinarstva postoji mnoštvo recepta za torte, ali retko koji izaziva toliku pažnju kao slana rozen torta. Za razliku od klasičnih torti koje obično povezujemo slatkim ukusima, ova posebna verzija spaja slojeve poznatih rozen kora sa bogatim, kremastim i pikantnim nadevima. Upravo zato, ona se savršeno uklapa u svečane trpeze, bilo da je reč…
Mikronutrijenti mogu biti potrebni u malim količinama, ali njihov utjecaj na vaše zdravlje je ogroman. Vitamini i minerali podržavaju sve, od imuniteta do funkcije mozga, proizvodnje energije i dugoročnog blagostanja. Šarena, uravnotežena prehrana ispunjena prirodnom hranom osigurava da vaše tijelo dobije hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane snažno i aktivno. Vitamin C –…
Kora banane veoma je zdrava i pogodna za negu kože, izbeljivanje zuba, tako i za održavanje kućnih biljaka. Dajemo vam nekoliko razloga zašto ne treba da bacate koru banene. Za rast biljakaKora ove voćke u sebi sadrži mnogo sastojaka koji čine da biljka bude zdrava. U kori banane nalazi se fosfor koji utiče na cvetove…
Briga o tetivama i ligamentima je ključna za ukupnu pokretljivost, fleksibilnost i zdravlje zglobova. Smoothie prikazan na slici napravljen je od prirodnih, hranjivih sastojaka koji zajedno djeluju na podršku vezivnom tkivu, smanjenje upale i brži oporavak. Ključne zdravstvene prednosti 1.Podržava tetive i ligamenteOvaj smoothie sadrži sastojke bogate vitaminom C, mineralima i antioksidansima, koji su ključni…
Nova otkrića potvrđuju nutritivne i zdravstvene vrijednosti jabuke koje su možda i najbolje opisane u poslovici raširenoj po cijelom svijetu – “Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van”. Jabuka pripada biljnoj porodici ruža, a botanički gledano nije voće, nego takozvani nepravi plod, jer se ne razvija iz oplođene plodnice nego iz cvjetišta koje je…